moule
Elite
La musculation des pectoraux est très exigente....
On ne sait d'ailleurs pourquoi certains jours nos pectoraux paraissent plus gros... Est-ce le taux d'hormones...
Il est nécessaire de travailler les agonistes... : les dorsaux.
Je conseille à ceux qui veulent se muscler les pectoraux de faire des pompes. Les pompes développent les pectoraux, surtout côté extérieur. L'intérieur, c'est les pompes pouces l'un contre l'autre.
Musclez vous bien
On ne sait d'ailleurs pourquoi certains jours nos pectoraux paraissent plus gros... Est-ce le taux d'hormones...
Il est nécessaire de travailler les agonistes... : les dorsaux.
Je conseille à ceux qui veulent se muscler les pectoraux de faire des pompes. Les pompes développent les pectoraux, surtout côté extérieur. L'intérieur, c'est les pompes pouces l'un contre l'autre.
Musclez vous bien
