C'est décidé, j'arrete de fumer !

Discussion dans 'Santé' créé par griZ, 6 Janvier 2010.

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    griZ Casse burnes since 1984
    Je préviens direct, jvais faire mon hagen, raconter ma vie, toussa toussa :-D

    J'en ai marre de fumer ... ca pue, ca coute du pognon, mais surtout, je sais pas bosser sur l'ordi sans fumer une clope, et vu que je vais partir en stage bientôt, ca la fout un peu mal si jsuis tendu comme un string pour bosser :p

    Ca fait 8 ans que je fume, la j'en suis a un bon paquet par jour, entre 20 et 25 clopes donc ...

    J'ai déja essayé plusieurs fois, sans rien, ou avec chewing gum (ultra dégueux en passant ...), la première fois je pense que j'ai tenu 2 semaines, et la deuxième fois 10 jours ... On s'était donné avec ma copine d'arrêter a la nouvelle année, mais pas moyen, trop de tentations, en plus en blocus ...

    J'ai souvent entendu parler de champix, je ne m'étais pas beaucoup renseigné sur le sujet, mais j'ai rencontré plusieurs personnes, dont des vieux fumeurs chez qui ca a marché, donc je vais tenter avec ca ! Je suis passé chez mon médecin tout à l'heure pour lui demander une ordonance pour du champix, jsuis passé a la pharmacie, et hop, je commence demain ! :-D

    C'est une boite pour 14 jours, les doses comment a 0.5 par jour, et après 1 semaine ca devient 2g par jour. On peut continuer a fumer pendant la première semaine, mais il est conseillé d'arrêter à la deuxième.

    Je posterais tout les jours pour donner un peu l'avancée de la situation, je pense que ca m'aidera, et ca aidera peut être ceux qui ont envie d'arrêter aussi ...
    griZ, 6 Janvier 2010
    #1
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    iDeq Elite
    Allez, j'fini mon paquet et j'fais comme toi, sans champix par contre.. on va tenter sans tout du moins.

    (Ouais j'fini mon paquet ! J'en ai fumé que 2, sur un paquet de 30 ça m'ferait chier de jetter 6 euros à la poubelle ! :-D )

    Le plus lourd, c'est au niveau des habitudes j'pense. J'sais pas toi mais j'allume plus une clope par habitude que par envie parfois. Style j'rentre dans ma caisse pour la première fois de la journée, hop une clope. J'arrive à certains endroit, une clope. J'attends quelque chose, une autre. Et c'est je pense le plus dur, se déshabituer de ça...

    Fin bon courage Griz, avec le champix tu devrais vite en être dégouté. Traine juste pas les doses trop longtemps, parait qu'a plus long terme c'est pas top comme medoc. ;)
    iDeq, 6 Janvier 2010
    #2
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    REmmm *
    Bonne merde GriZ!
    REmmm, 6 Janvier 2010
    #3
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    Insanity Elite
    Bonne merde ;) Perso, ça fait presqu'un an et demi que j'ai arrêté, et j'ai pu voir tout les bénéfices que ça mapporte : que ce soit niveau odeur (vêtements, haleine, mains) ou au niveau santé (gueules de bois beaucoup moins douloureux, niveau sport).

    Une fois que tu commences à te rendre compte des avantages, ça devient facile :D En attendant, bon courage...

    N.B : faut quand-même être conscient que le médicament ne fera pas tout et qu'il te faudra également une bonne dose de volonté!
    Insanity, 6 Janvier 2010
    #4
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    Benji It's caturday!
    INB4QUETUREPRENNE

    Non j'déconne :cool: Bonne chance ;)

    /me devrait faire pareil :-(
    Benji, 6 Janvier 2010
    #5
  6. Offline
    roya2009 FanTom@s
    j'ai arrêté aussi pour 2010 ca fait 6 jours sans une clope :p que la force soit avc toi
    roya2009, 6 Janvier 2010
    #6
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    C@n Elite
    J'ai arrêté il y a 6 ans quand le prix des paquets augmentaient pour la première fois de façon énorme.

    Avec les patchs.
    C@n, 6 Janvier 2010
    #7
  8. Offline
    mikkke007 Elite
    Courage les gars! Fait 1 an et demi que j'ai stoppé la clope...
    Le tabac, c'est tabou ! On en viendra tous à bout ! :D

    Mon histoire :-D :-D :-D

    J'ai commencé la clope il y a 12 ans d'ici avec un paquet, vu que je prenais goût a cette saloperie je fumais 2 paquets par jours, devant l'ordinateur, au boulot, en voiture et les sorties. Cette merde vous suit partout, qui jaunit tous vos mobiliers, une haleine de chacal,
    du pognon en fumée, d'être malade et cracher ses boyaux dés le matin.

    J'ai arrêté suite à une opération, j'ai craché des résidus avec sang après intubation anesthésie générale... o_O
    Putain c'est hard !!! Alors petit déclic dans ma tête, je fume plus coûte trop cher et je veux être en bonne santé. :-D

    Points positifs: 200 à 250 euros d'économies par mois que je vois plus partir en fumée, santé moins fatigué, je tousse plus le matin, je savoure et déguste la bonne bouffe :D

    Points négatifs: J'ai pris des kilos, de mauvaise humeur les 2..3 premiers mois et
    de temps en temps une style de petite envie qui traverse l'esprit 1 seconde :colere:

    PS: Je sais, vous en avez rien à foutre! Mais fière d'avoir stoppé la clope :-D :dead:
    mikkke007, 6 Janvier 2010
    #8
  9. Offline
    Ren0 Elite
    bonne chance griz!

    perso ça fait 4 ans que j'ai stop, du jour au lendemain comme ça et j'ai pas repris (bon un bon cigare au nouvel an mais ça compte pas :D), j'en avais marre et pour les mêmes raison (coût, ça pue etc..).
    Ren0, 6 Janvier 2010
    #9
  10. Offline
    Esta Boy's dream
    Courage. Faudrait que je me lance aussi :-(
    Esta, 6 Janvier 2010
    #10
  11. Offline
    NoSyF |3rained
    Les tentations ... c'était moi ? :cool: :) :D sinon le champix c'est pas vachement cher ce truc?
    NoSyF, 6 Janvier 2010
    #11
  12. Offline
    Dolu Touriste
    Mdr, le vieux sadique! :D

    Je pense que je vais tenter ma chance aussi, avant la fin du mois!
    Dolu, 7 Janvier 2010
    #12
  13. Offline
    Tekura Elite
    non, la grosse boite je crois que c'est 180 euro mais tu es rembourser de 170 euro.

    En tout cas pour mes parents, ca leur à couter que 10 euro au total ;)
    Tekura, 7 Janvier 2010
    #13
  14. Offline
    .MalixXx ex membre
    Le tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout !
    .MalixXx, 7 Janvier 2010
    #14
  15. Offline
    Total Titre d'utilisateur perso
    Moi j'arrete le petard aujourd"hui, jcommence a avoir trop de truc a gérer pour me permettre de glander avec plaisir. Donc j'encourage les gens ici pour le tabac, vu qu'ils vont en chier bcp plus que moi :p
    Mon post sert juste à m'encourager moi même, laisser une trace écrite ca m'aidera ptet un peu :p
    Total, 7 Janvier 2010
    #15
  16. Offline
    Dieu Bisounours a.k.a FFS
    Gumbal et sa tendresse pour les gens en détresse :cool:
    Dieu Bisounours, 7 Janvier 2010
    #16
  17. Offline
    Durango Six-Roses Jack
    :gne:
    PU-TAING, c'est énorme. 250 euros par mois en clope ? Roflol ça à du te faire plaisir quand t'as arrêté =]

    (AU passage : :D @ Gumbal)
    Durango, 7 Janvier 2010
    #17
  18. Offline
    griZ Casse burnes since 1984
    Jour 1 :

    Pas grand chose a dire, j'ai pris le premier comprimé de 0.5g
    Sans doute l'effet placebo ou quoi, mais la première clope de la journée avait pas le meme gout, et jlai pas terminée, chose qui arrive très rarement, par contre les autres clopes pendant la journée, ca jles ai fumées -_-
    griZ, 7 Janvier 2010
    #18
  19. Offline
    Angy \o/
    Ca sent la bonne résolution de 2010 :-D

    Bonne chance! :p
    Angy, 8 Janvier 2010
    #19
  20. Offline
    emeralfish Elite
    emeralfish, 8 Janvier 2010
    #20