C'est décidé, j'arrete de fumer !

Discussion dans 'Santé' créé par griZ, 6 Janvier 2010.

  1. Offline
    GUMBAL 1337
    bha cela doit certainement varier d'une personne à l'autre, et c'est pas forcé que tu te les tape tous non plus btw :cool:
    GUMBAL, 13 Janvier 2010
    #41
  2. Offline
    Tarouk Homo Sapions
    Je sais bien hein, y'en a même qui n'en ont aucun:p
    Mais ça me ferait poiler qu'un type pour arrêter de fumer se tape des nausées, des insomnies et des vertiges :-D
    Tarouk, 13 Janvier 2010
    #42
  3. Offline
    griZ Casse burnes since 1984
    J'ai lu la notice avant de commencer, y a de quoi calmer n'importe qui :-D

    Ya meme un passage du genre "Peut provoquer des pensées suicidaires, et entrainer le suicide dans 1 cas sur 10.000" -_-
    griZ, 13 Janvier 2010
    #43
  4. Offline
    Tekura Elite
    En même temps quel médicament n'a pas de risque d'effet secondaire :)
    Tekura, 13 Janvier 2010
    #44
  5. Offline
    davidof ex membre
    mi aussi , faut que j'arrete lol,
    sa fait 10ans que je me dit ça hihihihi, juste la volonté et là j 'ai pas lol
    davidof, 16 Janvier 2010
    #45
  6. Offline
    C@n Elite
    Alors les tarlouzes, une petite clope? :-D
    C@n, 18 Janvier 2010
    #46
  7. Offline
    Kegan_ u mad?
    T'es un peu mal placé pour dire ça, m'enfin bon ...
    Kegan_, 18 Janvier 2010
    #47
  8. Offline
    C@n Elite
    Je suis passé par là aussi, alors je me permet de vérifier si la plupart on vraiment la volonté d'arrêter de fumer.

    Parce que la première chose que devrait avoir comme principe quelqu'un qui veut essayer d'arrêter de fumer c'est de dire non à toute proposition de cigarettes et de dire non tout court à ses pulsions.

    Et ceux qui fument sont tous des tarlouzes qui n'ont pas su dire non à la clope.
    C@n, 18 Janvier 2010
    #48
  9. Offline
    Kegan_ u mad?
    Je parlais pas de la clope pour le tarlouze mais c'est pas grave ;)
    Kegan_, 18 Janvier 2010
    #49
  10. Offline
    C@n Elite
    Toi aussi t'es une tarlouze fumante? :p

    Moi j'ai arrêté il y a 5 ans de fumer, bientôt 6 ans et ca me manque pas. Des fois j'y repense quand je déprime, que je viens de retrouver des amis et que je vois que la vie continue, histoire de me la raccourcir.
    C@n, 18 Janvier 2010
    #50
  11. Offline
    et si t'allais chez un psy? Ce serait pas une super idée ca ?
    killarg, 18 Janvier 2010
    #51
  12. Offline
    Kegan_ u mad?
    Non je fume pas.
    Ou du moins pas régulièrement, je veux dire, ça m'est déjà arrivé de fumer une clope ou de tirer sur une cigarette qui fait rire en soirée mais ca reste très rare et j'ai jamais ressenti le besoin d'approfondir la chose.
    Kegan_, 18 Janvier 2010
    #52
  13. Offline
    C@n Elite
    Et si tu me foutais la paix?
    C@n, 18 Janvier 2010
    #53
  14. Offline
    HighJinx Touriste
    Bonne chance c'est pas facile !

    Un seul outil : la volonté. Je déconseille de s'aider (car ça n'aide pas du tout au contraire) de patchs, chewing-gums, etc.

    Arrêtez net d'un coup. Ca va être très dur le premier mois, après aussi mais la dépendance physique sera passée normalement et ce sera déjà plus facile, faudra juste résister à reprendre par habitude. Enfin c'est ce que j'ai ressenti en tout cas.

    Un conseil : faites du sport (jogging) quand vous vous sentez nerveux. Ca vous calmera et ça élimine grandement les risques de prendre du poids après avoir arrêté de fumer ;)
    HighJinx, 24 Janvier 2010
    #54
  15. Offline
    tifrit 13:37
    à mon avis il a du reprendre, ou alors il oublie de dire chaque jour son avancée :-D
    (ce qui m'étonnerait)
    tifrit, 30 Janvier 2010
    #55
  16. Offline
    Araubas Mr Usant
    La dépendance physiologique dure 3 jours. Après, c'est plus que du psychologique.

    Un vrai forum pour en discuter et se faire aider: atoute.org

    Bon plan et bonne m*rde.
    Araubas, 21 Février 2010
    #56
  17. Offline
    tifrit 13:37
    Tout ça pour rien :'(

    :colere:
    tifrit, 22 Mars 2010
    #57