Comment soulager douleurs intercostale/épaule (nerf à priori coincé)

Discussion dans 'La Poub3lle' créé par Squall89, 5 Juin 2014.

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  1. Offline
    xfire73 NEW AVATAR YOLO

    C'est surtout le gabarit de sa copine qu'il faut savoir :)

    Enfin je crois :porte:
    xfire73, 5 Juin 2014
    #21
  2. Online
    Squall89 Expert attitré en bugs
    Bha c'est plus llié au mouvement de la cage thoracique quoi (si je la "bombe" dans respirer j'ai également mal). Taille moyenne, corpulence moyenne également.

    Douleur dans le membre inférieur? Ma jambe? Ca c'est passé, elle était juste légèrement engourdie. La douleur de l'épaule irradie légèrement sur l'omoplate et la nuque.

    Et j'suis étudiant ne portant pas de lourdes charges O_O
    Squall89, 5 Juin 2014
    #22
  3. Offline
    Chamallow Awh Shieeeeeet !
    Un peu de rhumatisme p-e (douleurs inter-costales) ? Quand t'étends ton bras vers l’arrière, ça te lance au niveau de la clavicule ?

    Tu peux toujours appliquer ça je pense si tu en as.. http://www.voltaren.be/fr/voltaren/voltapatch-tissugel
    Par contre c'est du vol au niveau du prix, je suis bien content de m'en fournir en France =/
    Chamallow, 5 Juin 2014
    #23
  4. Offline
    linkiller aka Mayoche
    J'ai eu 18 séances de kiné pour une épicondilyte chronique (donc près du coude). Le hic c'est que tout est relié. Une douleur quelque part, et ça se propage. Mon épicondilyte a commencé à me lancer dans l'épaule jusqu'à l'intra-épineux et le grand dorsal...

    La seule chose qui calmait vraiment mon coude c'était de frictionner le nerf (soi même sans trop déconner ca va asser bien) avec du baume saint bernard, du voltarène ou autre crème qui chauffe les nerfs et les muscles. Seulement c'est des produits pour muscles et ça calme juste un peu la douleur du nerf. Si tu as trop mal, un dafalgan toutes les 8h.

    Tu arrives à t'étirer l'épaule? Mettre ton bras droit, et tirer sur ta main vers le bas paume vers l'extérieure pour étirer le biceps?
    linkiller, 5 Juin 2014
    #24
  5. Online
    Squall89 Expert attitré en bugs
    J'ai pas essayé je t'avoue, mais le mouvement de l'épaule n'engendre pas plus de douleur que ça...

    Là j'suis crevé, ça fait 3 fois que j'essaye de rejoindre mon lit, pas moyen: dès que je me couche, y a l'une ou l'autre douleur (quand pas les deux) qui s'y mettent. J'suis clairement à bout là, je sais pas ce que je vais faire...
    Squall89, 6 Juin 2014
    #25
  6. Offline
    admix G!v3 m3 a 60v3rnm3n7
    j'hésite pas, osthéo Ca m'a tellement soulagé de nombreuses fois!
    admix, 6 Juin 2014
    #26
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    XKisssss aka Mireille is back !
    +++++++++++1
    XKisssss, 6 Juin 2014
    #27
  8. Offline
    dryemack OH!Mon!Dieu!
    Squall89, je te donne mon avis quand même sur ton soucis. J'ai quand même l'impression qu'il y a plus qu'une douleur intercostale chez toi. Normalement, on nous apprend en clinique que la douleur intercostale est respiro-dépendante et, surtout, qu'elle est exacerbée à la palpation. Souvent, elle est aigue, récidivante mais relativement courte dans le temps. C'est normalement une douleur très localisée.
    Chez toi, tu décris une douleur plus persistante et surtout une douleur bien trop étendue que pour n'être qu'une douleur intercostale.
    Va voir ton généraliste. Explique lui bien que ça traïne depuis quelques semaines, que la douleur dépasse le simple espace intercostale. Je suis pas spécialisé en orthopédie mais j'ai quand même l'impression qu'il y a plus que ça.
    Ne traîne pas l'ami ;)
    dryemack, 6 Juin 2014
    #28
  9. Offline
    untuch GeekSportif
    Voir un médecin, examen ou pas examen ;)

    Le gars, il se tape peut-être des angors, et il prend son temps! La santé passe avant TOUT non?
    untuch, 6 Juin 2014
    #29
  10. Offline
    Lanfeust_deTroy Capitaine de l'équipe des téléspectateurs
    / anti-inb4

    "lol..."dormi" ! :D
    Lanfeust_deTroy, 6 Juin 2014
    #30
  11. Online
    Squall89 Expert attitré en bugs
    Heu ça date depuis deux jours hein :). Pas des semaines...

    Ce genre de douleur intercostale, je l'ai déjà eu auparavant et oui ça passe en 4-5 jours. Sauf que là, je me la chope avec, en plus, un nerf coincé à l'épaule...

    Btw, en allant progressivement en position couché (please que j'avais l'air con) j'ai fini par un peu m'habituer à la douleur et à dormir. Ce matin ça allait déjà mieux, moins de douleur, encore plus de liberté de mouvement et je pouvais respirer d'avantage. Il y a juste les respiration très brèves et soudaine, comme j'ai parfois (je sais pas, un tic ou quoi, mais parfois mes poumons s'emballent rofl) qui fait mal, mais maintenant je la ressent quasi plus au quotidien.

    La douleur en soi n'est pas persistante (je ressens juste mon épaule un peu engourdie quoi), y a que quand je respire, me penche, ou des trucs comme ça que l'intercostale fait mal. L'épaule elle, c'est quand je respire.

    Btw je vois mon généraliste à 14h, mais j'me sens déjà mieux. Sans doute que c'est en train de passer (j'espère).

    Ah et prendre une douche brulante m'a fait du bien (quasi aucune douleur), par contre à la sortie, j'ai pris cher sévère, la douleur étant revenue 2 fois plus forte :[]
    Squall89, 6 Juin 2014
    #31
  12. Offline
    dryemack OH!Mon!Dieu!
    As-tu l'impression de respirer (de ventiler) moins bien d'un côté ? C'est assez spécial. Je peux pas t'ausculte (technologie plssss). Ca fait un peu pneumothorax ta symptomatologie mais tu ne serais pas soulager par un dafalgan et une douche.
    Courage ;)
    dryemack, 6 Juin 2014
    #32
  13. Online
    Squall89 Expert attitré en bugs
    Ouais ou un nerf coincé quoi (névralgie intercostale) ? :-D

    Sinon non, à part que mes inspiration sont plus courte, je respire normalement quoi...
    Squall89, 6 Juin 2014
    #33
  14. Offline
    dryemack OH!Mon!Dieu!
    C'est bizarre qu'une douleur intercostale irradie dans l'épaule. Anatomiquement, c'est pas la même branche nerveuse et cliniquement, c'est le propre de la névralgie intercostale, elle est localisée et facilement repérable à la palpation.
    dryemack, 6 Juin 2014
    #34
  15. Online
    Squall89 Expert attitré en bugs
    Nan mais c'est l'épaule qui a fait mal AVANT l'intercostale.

    Pour ça que j'opte pour deux pathologies distinctes qui surviennent en même temps :). Genre "gros manque de bol".
    Squall89, 6 Juin 2014
    #35
  16. Offline
    dryemack OH!Mon!Dieu!
    Ce qui se passe parfois en ortho c'est que tu as mal à un endroit, tu modifies ta stature et ta gestuelle et tu créés 'artificiellement' une douleur ailleurs. C'est typiquement le gars qui a une entorse à la cheville ou qui se remet d'une fracture et qui commence à avoir mal à la hanche.
    dryemack, 6 Juin 2014
    #36
  17. Online
    Squall89 Expert attitré en bugs
    Sinon des news du doc (généraliste, j'ai été le voir surtout pour la prescription d'anti-douleur):

    Il opte pour le nerf coincé également, mais pense également à un potentiel problème de vésicule biliaire (dont les problèmes pourraient se propager au diaphragme, qui irradierait jusqu'à l'épaule) ou à un pneumothorax (peu probable vu qu'à l'auscultation il n'a rien vu). Il m'a fait donc une prise de sang, et il s'avère qu'il y a quelque chose, il y aura une écographie.

    Sinon perso j'vais de mieux en mieux, j'ai pris qu'un dafalgan depuis le doc, et j'ai nettement moins mal. J'ai fais une sieste tantot et j'ai su me coucher directement sans (trop) avoir mal. Donc je suppose que le pire est derrière. Maintenant j'ai surtout mal lors de très grand inspiration (comme lorsqu'on baille...or ayant mal dormi j'ai tout le temps envie de bailler, fu ce cercle vicieux :[]) et dans certains position. Mais je respire quasi normalement, et j'ressens quasi plus rien dans l'épaule. Pour les côte, c'est + devenu une gêne qu'autre chose :)
    Squall89, 6 Juin 2014
    #37
  18. Offline
    dryemack OH!Mon!Dieu!
    En espérant que tu ailles mieux. Et suit un régime biliaire en attendant, on sait jamais ;)
    dryemack, 6 Juin 2014
    #38
  19. Offline
    hagen Elite
    en gros il sait pas ce que t'as quoi :cool:

    tu vas finir par être dépisté positif au VIH avec ta prise de sang...fu
    hagen, 7 Juin 2014
    #39
  20. Offline
    zoheir cvm.mangaleet()
    il a déjà le vih, t'es pas cool
    zoheir, 7 Juin 2014
    #40
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