Croissance / Nutrition ?

yep, voilà je me posais certaine question, jusqu'à quel age peut-on grandir ? Et par quelle nutrition peut -on favoriser une bonne grande croissance ? J'aimerai avoir de vraie réponse, mes recherches sur google n'ayant donné aucun succès


Merci à tous.


edit : adminx non jveux dire par là. Bien manger, et mal manger. Ca aide ou foire..

je ne pense pas que la nutrition ait une forte influence sur la croissance si par croissance tu entendes augmentation de la taille (hauteur) .

Du moin tu ne pourras pas choisir de faire 1,90 au lieu de 1,80.

Par contre ta largeur de taille, d'épaule...

la première en mangeant et ne bougeant pas

la seconde en bougeant et ne mangeant pas (on se comprend)

bonne recherche

Sauf cas de malnutrition, la taille est déterminée par la génétique. La soupe qui fait grandir c'est un truc de grand mères pour te faire manger .

On grandit jusqu'a MAX 25 ans.

Le cerveau, lui, arrete de se developper a 18 ans, d'où la facilité d'apprendre pour les plus jeunes (soit osef totalement, c'est pas le sujet )

On ne choisit pas sa carrure non plus, mais on peut la favoriser. Un gars qui aura pas l'allure d'une armoire a glace, pourra quand meme essayé de prendre du muscle (le volume de la cage thoracique ne s'entraine pas, ce sont les os qui font que).


Ce qui t'aide a bien grandir ? Petit gervais de Dano*e. lol: )
Bah le calcium, le soleil, les vitamines (pour etre en pleine forme !) etc.


J'vois pas pourquoi tu poses la question ?



au fait, un petit truc sympatoche pour savoir jusqu'a quelle taille vous pourrez +- arriver : Vous prenez votre taille a l'age de 2 ans (celle qui figure dans votre petit livret du medecin) et vous la multipliez par 2.

(pour les recalcitrants) : Si vous faisiez 80cm a 2 ans, vous aurez de fortes chances de faire 1m60 entre 18 et - 25 ans.

Je joue au basket, et 10 cm m'aiderai en plus . J'aimerai bientôt joue en provincial ou regional. Donc voilà.. Pcq pour les rebonds and co c'est vraiment chaud...

DOrs dors et dors

quand tu dors tu fabriques de l hormone de croissance .....

l'alimentation joue sur la croissance et peut l'influencer

le truc à éviter c'est les drogues quand tu as moins de 16 ans ( donc début de croissance pour la grande majorité) et après bien sur mais disons que l'influence sur la croissance c'est quand tu commences à grandir

une connaissance qui a commencé à avaler et fumer ce qui pouvait s'avaler et fumer dès l'âge de 12 est resté minuscule..


aucun risque de ton côté t'as l'air sportif, mais dire que l'alimentation ne joue pas c'est de la foutaise ( mange au régime somalien on va voir si tu vas grandir "normalement")

/agree avec Pneumonia

Nikolas a dit:

DOrs dors et dors

quand tu dors tu fabriques de l hormone de croissance .....

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C'est pour ça que jsui si grande

Et que la Japonais sont si ptits?
C'était la supah réfléxion du jour!

Demande a ta mère, le gynécologue estime plus ou moin la taille des enfants.

Moi perso il avait dis 1.85-1.90 voir plus je suis a 1.86m

Non pas le gynécologue mdr mais bien le pédiatre. Il y a des courbes de croissances qui permettent d'évaluer plus ou moins où tu seras quand tu seras plus âgè.

Ouep, mais ça reste euh "des moyennes" ces trucs là oO.

Jusque quel age ? Certains disent 21-25 ans. Peut-être que Actifed peut passer dans le coin

ninJarai a dit:

Ouep, mais ça reste euh "des moyennes" ces trucs là oO.

Jusque quel age ? Certains disent 21-25 ans. Peut-être que Actifed peut passer dans le coin

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Ouép, mais ca ne sera pas forcément ton cas. Moi j'ai arreté de grandir a 15 ans , plus pris un mm depuis.

Sinon, essaye les décharge electrique sur tes testicules ( avec un faible ampérage hein ! ), ca va les stimuler.


( :-D )

On ne choisit pas sa carrure non plus, mais on peut la favoriser. Un gars qui aura pas l'allure d'une armoire a glace, pourra quand meme essayé de prendre du muscle (le volume de la cage thoracique ne s'entraine pas, ce sont les os qui font que).

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Je suis pas vraiment daccord. Je pense que faire du sport va favoriser le volume de la cage thoracique. Je ne sais pas si c'est imputable a l'entrainement, mais je pense qu'il y a moyen d'augmenter le volume du coeur et des poumons ( qui gonflerons de facto ta cage thoracique ).

Au fait, ninjarai, tu as quel age ?

je viens d'avoir 17 ans, ça fait mnt 11 jours

Ben je pense qu'il est un peu tard pour pouvoir influencé ta croissance -

Oui, je sais . C'est pas pour moi la partie "nutrition"

En même temps les estimations restent des estimations.

Ma femme était plus grande que la moyenne aprés ses 10 ans, les médecins, voyant la taille de son père (1m95) lui ont prédit qu'elle serait grande.

Résultat aujourd'hui à 30 ans : 1m69 et demi (1m70 selon elle :-D )

bah pour ce qui est de ta taille, j'pense que c'est pas vrmt la peine de s'acharner comme un malade pour prendre 4cm ...
Dans ton cas j'essayerais plutot d'améliorer ma détente, j'sais pas combien tu mesures mais si tu navigue dans le mètre 70 c'est deja suffisant!
Pour améliorer ta détente, ya pas de secret: corde à sauter le max que tu peux (sans abuser non plus hein, va pas te claquer un muscle )

Héhé la taille ... A vrai dire je me demande pk je fais pas du basket, je mesure 2m

Mais quand j'étais plus jeune ( 12-13 ans ), j'étais petit pour la moyenne de ma classe :[] ... Puis vers 16 ans j'ai commencé à grandir, grandir pour taper les 2m à 22 ans !

Donc rien n'est fichu pour toi Et comme cité plus haut tu peux grandir jusque 25 MAX

(c'est fini pour moi ! encore heureux !!! pas envie de mesurer 2.10m :-9 )

mdr McGyver @ 2.70m

-L0o a dit:

[Pneumonia a dit:

]On ne choisit pas sa carrure non plus, mais on peut la favoriser. Un gars qui aura pas l'allure d'une armoire a glace, pourra quand meme essayé de prendre du muscle (le volume de la cage thoracique ne s'entraine pas, ce sont les os qui font que).

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Je suis pas vraiment daccord. Je pense que faire du sport va favoriser le volume de la cage thoracique. Je ne sais pas si c'est imputable a l'entrainement, mais je pense qu'il y a moyen d'augmenter le volume du coeur et des poumons ( qui gonflerons de facto ta cage thoracique ).

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J'sais pas, mais j'ai dis qu'on pouvait la favoriser aussi hein
Tes poumoins doivent gerer 5l d'air, ton coeur 5l de sang. Donc, tout ce que tu peux leur faire faire, c'est améliorer leur capacités de pompage, rien de plus. Tu n'auras pas de plus gros poumons ni un plus gros coeur (coeur qui a la taille d'un poing fermé d'adulte, j'vois mal l'ampleur qu'il pourrait prendre pour faire gonfler la cage thoracique )
Tes côtes doivent etre correctement foutues si tu veux avoir une grosse cage, sinon oublie.
Ce a quoi tu penses, ce sont les muscles des epaules, trapezes, pec' et dorsaux. La oué il peut les travailler (musculation par ex).

D'ailleurs, j'vois pas pourquoi on parle du volume de sa cage thoracique mdr, ce qu'il cherche c'est avoir une meilleure detente, des membres plus longs.

Perso, j'ai envie de dire que pour favoriser la croissance de tes membres, il faut : sauter a la corde (detente), faire de la natation (pour aller chercher l'eau le plus loin possible) et en meme temps ca t'aidera a mieux respirer.


Autrement, la bouffe ? J'vois vraiment pas ce qui pourrait t'aider a grandir

J'espere avoir été clair

ouip la natation, j'en fais 1 fois par semaine . Mnt pe la corde à sauter, c'est ma "bête noir", tous les coach's vous disent d'en faire et pour ifnir fade comme je jsuis .