Enregistrement vidéo .mov sur page web

Bonjour à tous, je sais que le même genre de poste existe, je sais aussi que d'habitude pour enregistrer une vidéo qui passe sur une page web il faut allé dans les fichiers temporaires.
Cependant pour cette vidéo :
se trouve dans les fichiers temporaires une page assez volumineuse, mais si je la copie sur mon disque a un autre endroit, elle affiche plein de caractères... J'ai essayé aussi de la renommer en .avi ou .mov mais ca ne marche pas ..
Des suggestions?

Merci d'avance !!

edit: c'est du flash pas du mov..