J'arrête de fumer...

Discussion dans 'Santé' créé par Mlle Jeanne, 5 Janvier 2007.

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  1. Offline
    orel_ Trololo
    Au moins, tu ne vas pas te faire agresser pour une cigarette :p
    orel_, 4 Février 2007
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    - Lo0 Elite
    Moi je l'imagine bien foutre une mandalle au pauvre type lui demandant une cigarette. :p
    - Lo0, 4 Février 2007
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    redband59 Elite
    Je viens pile de m'en griller une, la dernière du paquet ... je compte arrêter à partir de maintenant !

    souhaitez moi bonne chance aussi ça doit faire la ... 28 ème fois ?

    j'espère la bonne :p
    redband59, 4 Février 2007
  4. Offline
    p0ire ManCity Fan
    Ca sera la bonne, j'en suis sur =)
    p0ire, 6 Février 2007
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    Froggy fake geek
    statistiquement ... t'as plus de chance d'arrêter à la 28ième qu'à la première fois donc ... c'est bon signe ! :-D
    Froggy, 7 Février 2007
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    maars2006 Touriste
    D'où viennent tes stats ? :=)
    maars2006, 14 Février 2007
  7. Offline
    Le Lensois Sang & Or
    j'tiens l'choc pour l'instant mais hard des fois :/
    Le Lensois, 14 Février 2007
  8. Offline
    Je n'ai pas de chiffres a citer, mais des pro pour arreter de fumer le disent : plus on fait des tentives (meme foireuses) plus on a de chances de vraiment arreter !
    Killer le Fou, 14 Février 2007
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    bTs- Elite
    Moi je me pose une question ?

    Cela est t'il mieux d'arreter de fumer en un coup ? ou de se limité mois par moi ou semaines par semaines la diminuation de le cigarette ?
    bTs-, 16 Février 2007
  10. Offline
    Froggy fake geek
    bah c'est de la logique même pas une histoire de stat ...

    disons que chaque fois que tu fais une tentative t'as une chance sur xxx de réussir ... au plus tu essayes, au plus les chances que ce soit la bonne augmente ... =]

    et non seulement ce que je viens de dire compte mais en plus ça se vérifie dans la réalité (j'ai du le lire dans 3-4 articles de presse (spécialisée ou pas) différents) :)
    Froggy, 16 Février 2007
  11. Offline
    Insanity Elite
    Y'a du pour et du contre je crois : si tu arrêtes progressivement, quand tu arrêteras définitivement tu auras "moins l'envie" de t'en re-griller une...mais l'étape à franchir entre la diminution et l'arrêt total risque d'être difficile..de même le jour où tu seras tenté de t'en re-griller une tu te diras : ca fait partie de ma diminution et tu auras moins de remords..la rupture s'annonce difficile

    D'un autre coté, quelqu'un qui fume 2 paquets par jour et qui arrête du jour au lendemain, c'est vrai que le manque va rapidement se manifester et de facon intense...

    Moi je crois qu'il n'y a rien de mieux qu'une rupture radicale pour se changer l'esprit. Personellement c'est ce que j'ai fais quand j'ai arrêté pendant un an.
    Insanity, 16 Février 2007
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    bTs- Elite
    Pourquoi tu as repris ?
    bTs-, 16 Février 2007
  13. Offline
    OmbreNoire Superman
    Arrêter d'un coup. Des études ont démontré que le fumeur qui tente de réduire sa consommation déploie des mécanismes pour sauvegarder son taux de nicotine au même niveau qu'auparavant. A savoir, il tire plus profondément et à une fréquence plus élevée sur sa cigarette et il la fume jusqu'à la limite du mégot.

    Ces mécanismes sont inconscients, il est donc difficile de lutter contre...

    Une seule solution donc : arrêter d'un coup. C'est diffiile mais de toutes façon, arrêter petit à petit est un leurre qui vise à retarder cette étape douloureuse...:-s
    OmbreNoire, 16 Février 2007
  14. Offline
    D0GMA p0rn c4t
    J'arrête de fumer aussi :]

    Pour le moment, j'en suis à 4 jours sans cigarette, espérons que cela dur longtemps, très longtemps...

    Courage à moi :-D
    D0GMA, 16 Février 2007
  15. Offline
    Mlle Jeanne Lobotomized Mind
    Je te souhaite bien du courrage :)

    Perso j'ai tout laissé tomber...

    La cloppe et les pastilles hein :-D:-D:-D

    Là je suis en liberté surveillée... je surveille surtout mon poids, 12Kg que j'ai pris, va falloir que je passe au sport :oops:

    Mlle Jeanne, 16 Février 2007
  16. Offline
    D0GMA p0rn c4t
    Merci, bonne merde à toi pour perdre tous ces kilos en trop :-D
    D0GMA, 16 Février 2007
  17. Offline
    Mlle Jeanne Lobotomized Mind
    oué, on arrête la cloppe, on croit qu'on pourra être tout fier et dire aux autres zavez vu hein zavez vu... Et en fait on a honte parce qu'on est devenu une grosse larve immonde :)

    (bon je faisais 67Kg tout mouillé, alors 12Kg de plus personne les voit :) )
    Mlle Jeanne, 16 Février 2007
  18. Offline
    Le Lensois Sang & Or
    c'est vrai que niveau poids ca craint :/

    un peu de remise a niveau et c'est bon :cool:
    Le Lensois, 16 Février 2007
  19. Offline
    D0GMA p0rn c4t
    oh ça va, le truc c'est d'essayer de gérer pour pas franchir la barre des 150 kilos; là ça commence à se voir :-D
    D0GMA, 16 Février 2007
  20. Offline
    Mc.Gyver Le vrai ^^
    Si on prend vrmt beaucoup de poid en arrettant de fumer, je devrai bien m'y mettre !
    J'aimerai prendre 10Kg d'ici les grde vacances... Marre d'etre tout ( voir trop ) mince, surtout que je mesure un ptit 2m :pfiou:
    Mc.Gyver, 21 Février 2007
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