Je met un résumé en tout début de thread à la fin de chaque journée, histoire de pas devoir chercherFroggy a dit:Alors mlle Jeanne ? quelle impression après le(s) premier(s) (j'ai pas envie d'aller voir de quand date le thread) jour(s) ?
).C@n a dit:Bravo, tu as fait un premier pas qui est le plus important.
Et tu as du cran de le faire avec les bonbons.
Moi j'ai arrêté de fumer en passant des patch les plus puissant au plus faible, en 6 mois, ce qui passe quand même vite quand on arrive à ne pas penser constamment à la clope.
La sensation la plus dur à réprimer c'est celle après avoir manger, j'avais systématiquement une pensée pour une cigarette après avoir fini de manger. Ca a durer 2 mois sur les 6 mois c'est pas mal, les 4 mois suivant c'était du gateau.
Sans compter que le fait de ne plus fumer augmente les sensations gustative très vite. Ce qui donne encore plus l'impression d'avoir bien manger, surtout quand le plat est un plat qui gouttait déja énormément auparavant.
Tiens le coup jusqu'a ce cap, jusqu'a ce que ton corp, ton esprit oublie la clope et que tu puisse paisiblement profiter du bon air frais.
Moi je l'ai fais et c'est génial, tout l'argent que je dépensais à ca, je l'utilise à des choses bien plus "utile", abonnement de jeu, magazine, sortie, économie.
Eeeuuuhhhh... Si tu as besoin de quelqu un pour t aider à ouvrir la bouteille, je suis ton homme :-DMlle Jeanne a dit:
mais on replonge vite et souvent bêtement je pense 
ça, c'est de la motivationMlle Jeanne a dit:
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), en plus de faire des économies sur le tabac et ma santé, voilà que je vais en faire sur le chauffage .
- Lo0 a dit:Si ca peut te consoler, moi j'ai eu 4h d'examen de math ou je me suis fait déchirer a l'abus.
et il a raison !Sebulbette a dit:Oué, courage... Seb n'arrête pas de me dire que je devrais te prendre en exemple
Bwé ben je serai un exemple quand dans 5 ans je serai toujours aussi cleanSebulbette a dit:Oué, courage... Seb n'arrête pas de me dire que je devrais te prendre en exemple
