mayerbek
Fanatique
Bonjour, je voudrais savoir si le jaune d’œuf est mauvais pour le foie , sachant que j'aimerais en consommer au moins 2 par jour dû à la musculation , cela peut t'il avoir des effets néfaste sur le foie ?
Il n'y a aucun risque , il y a quelque années ont pensait que les œufs en trop grande quantité augmentait fortement le mauvais cholestérol . Aujourd'hui on pense que certes les œufs augmentent le cholestérol mais principalement le bon cholestérol.Si tu le dit mais j'ai une connaissance qui est bien cultivé qui m'a dit ça , 2 oeufs (jaune y compris) maximum par semaine , pour le blanc d’œuf aucun problème.
gaspiller?J'aime pas gaspiller la nourriture mais si s'avère qu'il est vraiment mauvais pour le foie je préfère ne pas trop en consommer x)
ça à l'ai un peu n'imp ce truc, puis en quoi être cultivé lui donne raison? Et pourquoi tu viens poser la question içi si tu préfère le croire plutôt que doctissimoSi tu le dit mais j'ai une connaissance qui est bien cultivé qui m'a dit ça , 2 oeufs (jaune y compris) maximum par semaine , pour le blanc d’œuf aucun problème.
Mais sur GamerZ.be, il y a bien un nutritionniste avec un PhD en science de l'oeuf qui pourra dire si oui ou non.Pourquoi ne pas contacter un nutritionniste sportif ? Je connais qqun qui a fait ça pour se préparer pour son 1er marathon. Il saura te conseiller et adapter toute ton alimentation si nécessaire. Sur l'internet tu peux trouver tout et son contraire.
Haha, ca me rappelle un ancien prof de biochimie. A chaque fois qu'il entendait ça, il pinaillait sur le terme : "Ha, mais faut arrêter avec ça, hein ! Le cholestérol c'est pas comme les chasseurs. Y'a pas de "bon" ou de "mauvais". Du cholestérol c'est du cholestérol"Il n'y a aucun risque , il y a quelque années ont pensait que les œufs en trop grande quantité augmentait fortement le mauvais cholestérol . Aujourd'hui on pense que certes les œufs augmentent le cholestérol mais principalement le bon cholestérol
Des œufs de caille ?Toute une histoire ce cholestérol encore.
Sinon je consomme en moyenne six oeufs par jour, et tout va bien. Excellente source de nutrition.