Malaise à l'intérieur de sois, suis-je fous?

Oui, en fait j'ai tout pris d'elle et rien de mon père ... si ce n'est ce qui me sert de kekette

Bref pour le reste je ressemble à ma mère et de plus, j'ai eu ce qui va avec .. les problèmes que j'ai sités.

C'est chiant car par exemple demain j'ai un examen et de 1 le stress fait beaucoup et comme je n'arrive pas à gerer cette "chose" j'engoisse encore plus.

Ce serait mal aux jambes ou aux pieds ok mais quand ça vient au niveau du coeur (dans les allentours) on se demande tjs si on a pas quelque chose et ce même si on s'éfforce de se dire "tout va bien".

Dans des cas pareil, j'aimerais être une personne normal, sans problème à ce niveau la. Il y a des fois, j'en pleurerais bien tellement ça me gonfle.

Noir a dit:

Ce dont tu parles, c'est ce que parfois (sans se moquer svp) on voit à la télé avec les pastie rennie (ou quelque chose comme ça) ???

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C'est à peu près la même chose sauf que le reflux est plus abondant. C'est parfois comme une sensation de brûlant ou de compréssion ce qui donne cette impréssion de problème de coeur. J'ai des contactes avec quelques personnes qui souffre de ca et ca peut être très pénible à supporter.

Attention, je suis peut être à côté de la plaque mais ce genre de maladie n'est pas décelé tout de suite car le médecin ce concentre sur le coeur (forcément puisque le patient a cette impréssion) alors qu'il s'agit d'un problème avec l'estomac.

Je vérifierai pars moi même, si ça m'arrive je prendrai une rénnie, on verra l'effet.

Tiens j'ai vu que t'étais de Charleroi comme moi
Moi j'fais du kung fu à Marcinelle et t'as le droit à 1 séance gratuite pour voir si ça te plait (c'est trop bien comme sport) si tu veux en faire contacte moi, c'est vraiment pas loin de Charleroi (moi j'habite Gilly)
Puis apres l'entrainement on se sent biennnnnn (dépenser / motivé / sans soucis )

diagnostic du psy?

Noir a dit:

Faire de la musculation n'est pas conseillé pour moi d'après le médecin car ce n'est pas vraiment du sport pour lui mis à part pour faire de la gonflette, ça n'aide pas à ne plus penser à rien.

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La je suis pas d'accord avec toi j'en fait de la muscu et je peux te dire que quand tu y va regulierement, entre 1 ou 2 heure et ca 3 ou 4 fois par semaine, tu sort de la tu te sens bien tu parle avec des gens, tu te depense,... Et puis une sale de fitness tu ne fait pas que de la gonflette y a aussi des cours collectif, tonification musculaire (pour garder le forme),... Y a vraiment plein d'activiter dans les salles de sport et ce sans aucune obligation de presence. Je trouve que c'est le sport parfait pour les etudiants. :wink:

Oui mais bon d'apres lui faudrait faire du sport en plein air (mais bon, avec ce temps je me vois mal en faire ..)

Pour le diagnostic du psy, ce sont des crises d'angoisses lié à la peur de mourir/être seul.

En clair c'est peur d'avoir peur, ça peut faire rire mais c'est ça d'après lui. C'est un cercle vicieux.

Pour ce qui est du kung fu ou je sais plus quoi, c'est gentil j'y réfléchirai.

Merci.

Et qu'en est il pour les sensations physiques que tu as décrit ?

Et bien je ressens une douleur au niveau du thorax, difficile à respirer par le nez, tremblement, mal à la tête et le coeur s'emballe, bref j'ai l'impression que je vais soite tomber d'un coup sec ou que je vais claquer.

ça pourri la vie, à la limite même si j'essaie de ne pas y penser, j'ai l'impression que mon subconcient lui y pense sans arret.

Je me force à faire des choses, ça me fait mal physiquement et je suis vidé apres.

Exemple, je vais être en classe à faire quelque chose, ça va m'arriver et à la fin de la journée je suis vidé completement! je peux même pas dire d'aller faire du sport ou autre, j'ai plus de force dutout.

karaté, pas kung fu

Courage gars !

Jar jar, pourquoi n'essaies tu pas de cotoyer des Gamerz de ta région? Vu qu'ils sont au courant de tes phobies, ils te comprendront et tu pourras voir du monde non?

Ok super ca moi aussi j'serais la

Jar Jar a dit:

Bon je poste pas souvent ici mais bon vais essayer d'être le plus clair possible. Depuis deux ans je suis sujet a toutes sortes de phobie qui font que je ne sort plus du tout de chez moi, ce que tu me décris je vis ca au cotidien! Maintenant je ne paniqe plus car le seul truc qui peut t'arriver c'est de tomber dans les pommes! Donc rien de trop grâve! C'est dans ta tête que ca se passe et nul part d'autre, le cerveaux peut te faire croire des choses alors que tu n'as rien! La depuis une 3 semaines j'ai un nouveau traitement qui ne m'aidera pas a m'en sortir mais qui m'aide a aller voir les personnes qu'il faut c'est a dire un psycologue et un psychiatre. Je ne dirai pas les médoc que je prends pour la simple raison que c'est interdit sur le forum! Si tu veux quelques conseil envoi moi ton MSN ou un MP je t'aiderai volontier et pourrais te conseiller des personnes a voir.

Ah oui tu vas t'en sortir! Ce n'est qu'un mauvaise passe même si c'est très difficile! Bonne chance

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Je te remercie pour ton encouragement, c'est ce que le psy à aussi dit à propos du fait que le pire c'est que je tombe dans les pommes et qu'après ma respiration reviendrait à la normale.

Mais bon comme tu peux le comprendre, tu as vraiment l'impression que tu vas claquer, t'as difficile à respirer et pour te calmer.. pourtant je me dis dans ma tête "ça va passer, ne stress pas!!! aller calme toi nondidju" et plus je me dis ça et moins ça va :?

Autre précision, ne je suis jamais tombé dans les pommes donc je ne peux pas savoir la senssation que ça fait (je veux pas la connaitre d'ailleur).

Je vous remercie tous pour votre soutiens, ça fait plaisir car dans des cas pareil on aime pas être seul. Certe je suis sur un forum mais écrire ce que je rescens me fais déjà un peu de bien.

Ah oui dernière chose, j'ai déjà été suivis chez un psychiatre ou j'ai fais des tas d'examens mais rien n'a été décelé.

Si je comprend bien, c'est à moi à savoir gerer cette foutue panique :cry:

Jar Jar, une question, comment fais-tu quand une crise arrive? je veux dire, que fais-tu pour te calmer ou te controler? (mis à part les médicaments).

Encore merci!

Je te remercie pour les réponses, malheureusement je n'ai pas msn (et oui ça existe une personne qui ne l'a pas..).

Je vais essayer la méthode du "marcher marcher".

Encore merci à tous.

Bon ça peut paraitre débile, mais pourquoi ne pas faire comme les autres et avoir msn? Le monopole entraine le monopole mais bon... pour msn c'est pas plus mal, au moins tu pourrais parler ave c du monde
Mais bon ça, tu fais ce que tu veux

[ Alex a dit:

]karaté, pas kung fu

Courage gars !

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Kendo, rien de tel pour le controle de sois, la depense, etc Meibukan Charleroi, et encore mieux Meibukan Bruxelles ( des personnes font la navettes Charleroi Bruxelles pour venir ici)
3 essaye gratos, on te prete le matos et tout...


Pour les douleurs passageres au niveaux du bras gauche/coeur, j'ai deja eu ca quelque fois, ca fait vachement mal, impression d'aiguilles dans le coeur :/
Je me suis jamais inquiété outre mesure... MAis comme je vois que d'autre on ca... :roll: