Problème d'étude , de concentration ,... ? + Ennui ?

Salut à tous,

j'ai un problème qui dure maintenant depuis quelques années mais la ça empire fortement , j'en ai conscience mais n'arrive pas à arreter ou à m'en débarasser...

Le problème dont je vous parle est en fait que lorsque je dois étudier, je prends mes cours je me dit : " allez on s'y met faut pas que je rate j'en ai vraiment envi, pas envi de doubler ni même d'avoir de deuxieme session" etc
Le problème enfait c'est qu'une fois devant mes cours je lis quelques instants et puis soit je divague , je pense vraiment à n'importe quoi... soit je trouve quelque chose d'autre à faire qui n'a rien à voir avec les cours...

Il y a aussi autre chose, chaque jour , excepté les we ou je suis avec ma copine, je m'ennui , la journée me semble longue ... Rien à faire , aucune occupation j'ai même repris cs mais j'ai dû désinstaller tellement ca me fesait chier. Le pire c'est que je ne trouve rien à faire et que je ne fait rien cela m'ennui, pas de motivation rien ...
J'arrive même à m'ennuier jusqu'à 2h voir 3h du mat' en semaine d'école ... Ne me demandez surtout pas de faire quelque chose avec ma famille je m'entend très mal avec eux même s'il ne me font pas chié je n'ai aucune affitinité avec eux...

Enfin soit si quelqu'un serait m'aider , me donner des conseils , motivations etc ce serait sans refus !

d'avance merci pour votre compréhension !

Pour létude, c'est une question de mise en condition. Trouve toi un endroit ou tu seras pas dérangé, ou tu seras pas distrait, lève toi de bonne heure (avant midi ) et lance toi dans sque tu fais.

Moi j'avais le meme problème que toi, j'avais trop du mal a me concentrer, donc je prépare tout autour de moi pour pas me laisser distraire. J'coupe le pc, jme tappe dans un endroit ou j'suis a mon aise pour travailler et ou ya personne pour venir me causer et puis je me lance. En général quand tes lancé cest parti. Le plus dur, et ca j'ai encore le problème, c'est après une pause pour se "relancer". Essaye d'être bien reposé aussi, j'ai remarqué quand jsuis un tantinet crevé, jme laisse distraire super vite et jai tendance a faire des trucs a la rien avoir (tu te lances dans des conceptions de machines a base de bics, ou t'as soudain envie de trier ton plumier -_-).

Pour ce qu iest de l'ennui, ya déja un autre topic sur ca. Moi jte dirais: les sorties entre pote ;p


Bon sur ce jretourne taffer, jai foutu ked ajd

killarg a dit:

Pour létude, c'est une question de mise en condition. Trouve toi un endroit ou tu seras pas dérangé, ou tu seras pas distrait, lève toi de bonne heure (avant midi ) et lance toi dans sque tu fais.

Moi j'avais le meme problème que toi, j'avais trop du mal a me concentrer, donc je prépare tout autour de moi pour pas me laisser distraire. J'coupe le pc, jme tappe dans un endroit ou j'suis a mon aise pour travailler et ou ya personne pour venir me causer et puis je me lance. En général quand tes lancé cest parti. Le plus dur, et ca j'ai encore le problème, c'est après une pause pour se "relancer". Essaye d'être bien reposé aussi, j'ai remarqué quand jsuis un tantinet crevé, jme laisse distraire super vite et jai tendance a faire des trucs a la rien avoir (tu te lances dans des conceptions de machines a base de bics, ou t'as soudain envie de trier ton plumier -_-).

Pour ce qu iest de l'ennui, ya déja un autre topic sur ca. Moi jte dirais: les sorties entre pote ;p


Bon sur ce jretourne taffer, jai foutu ked ajd

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J'aime ta dernière phrase

Sinon je vais essayez ce que tu m'as dit mais bon... Il n'y a deja personne pour me causer à côter de moi, pc éteint, bonne condition autour... Peut -être améliorer je ne sais pas... Mais j'en doute

J'ai le meme probleme avec toi pour les études J'etais bien partis mais la je sens que je vais me chopper une seconde sess chargé

Je crois avoir trouvé la solution, enfin, pas vraiment : etudier pendant l'année, je suis clairement pas un maratonien de l'étude qui peut etudier 10h par jour ( 3-4 max ). Donc etudier 10 min par jour devrais pouvoir m'aider a réussir avec une bloque relativement légere.

Pour les occupation, faire du sport ? Genre du judo, quelque chose qui demande de la concentration. Je présume que courir risque de vite de te faire chier ^__^

Y'a toujours les sorties entre potes, sinon tu peux te saouler. Ca passe aussi le temps.

Sinon, clairement que la V3 cest un block killer. Faudrais qu'on me bann jusqu'au 26 pour que je m'y mette un peu parce que le curvbal la...

- Lo0 a dit:

J'ai le meme probleme avec toi pour les études J'etais bien partis mais la je sens que je vais me chopper une seconde sess chargé

Je crois avoir trouvé la solution, enfin, pas vraiment : etudier pendant l'année, je suis clairement pas un maratonien de l'étude qui peut etudier 10h par jour ( 3-4 max ). Donc etudier 10 min par jour devrais pouvoir m'aider a réussir avec une bloque relativement légere.

Pour les occupation, faire du sport ? Genre du judo, quelque chose qui demande de la concentration. Je présume que courir risque de vite de te faire chier ^__^

Y'a toujours les sorties entre potes, sinon tu peux te saouler. Ca passe aussi le temps.

Sinon, clairement que la V3 cest un block killer. Faudrais qu'on me bann jusqu'au 26 pour que je m'y mette un peu parce que le curvbal la...

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Le problème c'est que même etudié 10 min par jour pendant l'année pour moi c'est un calvaire et c'est pire en période d'examen ... Je n'y arrive pas, je sais pas si je suis normal au fond car tout les autres y arrivent et moi pas... Je désespère...

En ce qui concerne le sport,je suis au regret de te dire que j'ai du arrêter le judo et le basket justement il y a quelques années suite à de nombreux problèmes de dos ( qui resteront à vie malheuresement : scoliose , dsiplexie discale et hernie discale,... ) donc le sport je n'en pratique que rarement

voilà

T'as pas une passion ?

Tu fais pas des trucs genre artistique, créatifs ?


edit: prend toi des cuites au white spirit, ca passe le temps et ca te nique le cerveau !

killarg a dit:

T'as pas une passion ?

Tu fais pas des trucs genre artistique, créatifs ?

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Je dessinais autrefois... Je jouais a cs ... Je regardais des mangas... Mais maintenant beaucoup de choses m'ont lassés... Il n'y a que les mangas que je continue à regarder...

J'ai +ou- le même problème que toi... mais bon j'ai pas de solution à part faire mieux l'année prochaine... :-'

cyriak a dit:

J'ai +ou- le même problème que toi... mais bon j'ai pas de solution à part faire mieux l'année prochaine... :-'

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Pas trop envi de doubler une rétho et puis l'an prochain je serais obligé de faire mieux en haute école :-D . Mais je sais toujours pas comment faire

fais de la musique

faut avoir un peu de courage au début mais avec de l'entrainement ça vient vite, puis tu peux trouver un groupe et tout, c'est des chouettes occupations les repets et tout ça

buchayze a dit:

fais de la musique

faut avoir un peu de courage au début mais avec de l'entrainement ça vient vite, puis tu peux trouver un groupe et tout, c'est des chouettes occupations les repets et tout ça

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J'ai déja essayé et non je n'en ferais plus j'ai même essayé la composition sur pc rien n'y fait

Love_Shooter a dit:

J'ai déja essayé et non je n'en ferais plus j'ai même essayé la composition sur pc rien n'y fait

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Enfin... j'aurais bien continué la compo' sur pc si seulement c'était plus facile de créer un son soi même j'ai toujours pas trouvé comment faire

t'as essayé quoi à part la zique sur pc ? c'est sur que ça demande du boulot hein, tu deviens pas guitariste ou batteur en un mois... faut un minimum de persévérance

buchayze a dit:

t'as essayé quoi à part la zique sur pc ?

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Guitare et basse

et c'est quoi le prob ? ça t'amuse pas ?

buchayze a dit:

et c'est quoi le prob ? ça t'amuse pas ?

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Tout simplement que je n'aime pas et puis les horaires étaient humm sérrer avec les cours c'était la course fallit manger en 15 min certains jours

hum... et la drogue, t'as essayé ? Cela dit ça aide pas pour la concentration

buchayze a dit:

hum... et la drogue, t'as essayé ? Cela dit ça aide pas pour la concentration

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le type qui enfonce le clou

buchayze a dit:

hum... et la drogue, t'as essayé ? Cela dit ça aide pas pour la concentration

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Non merci... Je ne suis pas un débile : cigarette , drogue & co laisse tomber ca ne m'aidera jamais

Love_Shooter a dit:

Non merci... Je ne suis pas un débile : cigarette , drogue & co laisse tomber ca ne m'aidera jamais

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oui en effet c'était pas une proposition sérieuse

Et quoi niveau culturel, rien ? Musée, expos... surtout avec ta copine, c'est le genre de chouettes sorties :]

puis du sport aussi, ou betement de la marche... aussi en couple, c'est chouette