Rameur

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thierryS_L

Elite
Bonjour

Voilà,je dois faire soit du velo d'appartement ,soit du rameur.

C'est pour renforcer les jambes car j'ai un probleme de cartilage.

J'ai deja un velo d'appartement a résistance Electrique.
Je voulais acheter un rameur pour dire de travailer aussi les bras,donc plus complet.

Mais voilà ,suite à plusieurs avis de clients sur certains models ,j'hésite ducoup.
Il disent que la résistance n'est pas top meme a fond.

Je me demande ducoup si c'est pas préférable que je reste sur mon velo,qui lui a une résistance asser forte.

Le truc c'est que j'ai pas les moyens de mettre 1000 euro dans un,et si tout les models à moins de 400€ sont pas top ,autant faire avec ce que j'ai .

Bref si vous avez un avis là dessus,ou connaissez un model simpa et pas trop cher .

Ce serai bien cool de m'aider ;)

Merçi d'avance
 
untuch

untuch

GeekSportif
Malheureusement les rameurs de qualité c est 1000€...
 
1er
OP
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thierryS_L

Elite
Merçi untuch

C'est bien ce que je pensais ,j'avais vu des avis de différentes marques comme kettler et autre,de modèles dans les 350-400€ et chaque fois les meme problèmes de résistance trop faible meme a fond.

Ses modèles la ont tous une roue de 8kilo,mais à mon avis faut une plus grosse pour vraiment faire du renforcement musculaire .
 
1er
OP
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thierryS_L

Elite
Merci Demoniak_Angel

C'est vrais qu'au final c'est peut-être le meilleur choix ducoup.
Et on en trouve plus facillement en occasion,mais j'en ai jamais essayer .

J'ai une connaissance qui en a un,je vais aller tester ca chez lui ;)
 
Demoniak_Angel

Demoniak_Angel

Le + beau ;-)
J'en utilise un aussi que j'ai acheté chez Decathlon pour moins de 400€ et franchement, aucun problème avec, par contre, ce n'est souvent pas du pliable donc à prendre en compte, c'est bien bien chiant de le déplacer et ce malgré ses 2 petites roues pour facilité le tout.

Mais personnellement, le vélo elliptique me fait bcp plus vite transpirer que le rameur, et surtout, ton dos reste droit et ca, c'est important.

Avec le rameur, déjà pour commencer ca fait un peu mal au cul cette selle, puis on s'y fait, ensuite le dos prend très vite, pas évident de doser.
 
1er
OP
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thierryS_L

Elite
Je pense que c'est là meilleure solution,j'étais pas partis là dessus ,je voyais ça plus comme un double emploi avec mon velo ,et voulais quelque chose de different.

Mais c'est vrais que j'en ai jamais utilisé,maintenant si ça fait aussi travailler les bras c'est un plus ;)

Et j'ai souvent des problèmes de dos,donc comme tu dis ,pour le rameur faut peut-être m'abstenir ducoup.

Merçi de tes conseils ,je vais tester ca ;)
 
loverius

loverius

grand pro de l'orthographe
fait des pompes et des squats.
 
Thibz

Thibz

Elite
prends un occasion sur 2ieme main ou kapaza
 
1er
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thierryS_L

Elite
des squats j'en ai fais quand j'allais à la muscu.
Mais la avec mon probleme,si je m'abaisse avec une barre je me releve plus jamais :)

Thibz,oui comme tu dis,j'en ai déjà repérer quelques un,reste plus qu'à choisir lequel prendre ;)

Je vais allé en faire demain chez quelqu'un que je connais ,histoire de me rendre compte de l'effort à fournir et si sa travail bien.

Et je regarderais le model qu'il a par la même occasion ,il a changer il y a pas longtemp et paraît que c'est un bon.
 
1er
OP
T

thierryS_L

Elite
Oui ,j'ai 43 ans et je pense que c'est ca.
Je passe demain une radio des deux genoux .

Ma physiothérapeute est axée sur le renforcement musculaire parceque pour elle,les injections cause plus de nécrose du genoux qu'autre chose .
 
A

anon2545

ex membre
Soit dit en passant, si tu as des douleurs, regarde du côté de la mésothérapie.

Les infiltrations, c'est à oublier, ça soulage x semaines et tu en ressors encore pire après !

Et je te dis ça en ayant 4 hernies discales (L4->S1) suite à mon poids passé (Suis monté à 150+Kg), la mésothérapie (Des médecins traitant en font, faut qu'ils soient formés ou intéressés) m'a rendu une qualité de vie énorme!
 
1er
OP
T

thierryS_L

Elite
Merçi greglu

Je lui ai demander pour la mésothérapie,parceque j'en fais deja pour mon dos.

Ça marche super,mais elle n'a pas voulu m'en faire nonplus parce qu'elle dit que comme j'ai pris des voltaren retard pendant 2semaines et que ca n'a rien changer,ducoup c'est que c'est pas de l'inflammation .

Je passe les radio des deux genoux aujourd'hui et je la revois vendredi,je vais quand-meme lui redemander!

C'était la 1ère Foix que je la voyais ,avant j'avais une autre qui était top,mais elle reçoit plus qu'à 30km de chez moi.

donc j'ai choisis la facilité ,j'aurais ptetre pas du ducoup.

Parceque pour le dos avec de la meso,je rentre dans le cabinet en crèvent de mal et j'en resort en pleine forme.
 
eGm_

eGm_

Gibon Blasé
thierryS_L a dit:
Merçi greglu

Je lui ai demander pour la mésothérapie,parceque j'en fais deja pour mon dos.

Ça marche super,mais elle n'a pas voulu m'en faire nonplus parce qu'elle dit que comme j'ai pris des voltaren retard pendant 2semaines et que ca n'a rien changer,ducoup c'est que c'est pas de l'inflammation .

Je passe les radio des deux genoux aujourd'hui et je la revois vendredi,je vais quand-meme lui redemander!

C'était la 1ère Foix que je la voyais ,avant j'avais une autre qui était top,mais elle reçoit plus qu'à 30km de chez moi.

donc j'ai choisis la facilité ,j'aurais ptetre pas du ducoup.

Parceque pour le dos avec de la meso,je rentre dans le cabinet en crèvent de mal et j'en resort en pleine forme.
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Quand on a un bon médecin on ne change pas !
 
A

anon2545

ex membre
Du même avis que eGm_, le mien est aussi un peu loin (25 km) mais je change pas ;)
 
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