hitsu92
Dürum Poulet !
Hello ! Alors voici mon histoire, que j'ai essayé de faire courte, car je sais que quand on débarque sur un topic et qu'on voit un bon gros roman, on a tendance a zapper quelques lignes...
J'ai 18 ans maintenant. Je mesure approximativement 1,85 mètres, pour seulement 70 kilos. Je suis donc assez mince. Et pourtant vous ne pouvez pas imaginer tout ce que je mange ... En fait, je pratique du sport depuis tout petit. Beaucoup de sport, peut être même trop, et au début j'ai pensé que c'était la cause de mon problème. J'enchainais les entrainements et les match de foot, d'athlétisme, le sport à l'école, sans parler des sorties entre amis pour se faire ... encore un foot ! J'ai conservé ce rythme jusqu'à la fin de ma rhéto en juin, c'est à dire il y a maintenant 5 mois. J'ai pris une grosse décision ensuite, c'était d'arrêter le sport en club pour me consacrer un peu plus à mes études supérieures, à savoir la médecine.
Je me suis dit aussi, et c'est ce que tous mes proches ont pensé, qu'en arrêtant le sport, peut être allais-je prendre du poids plus facilement. Et bien non ! La situation n'a pas changée. J'ai peut être pris quelques grammes, je n'en sais rien, mais en tout cas je reste toujours aussi mince. Et cela ne provient pas d'un quelconque problème de santé, ne me sortez donc pas les hypothèses du " ver solitaire " etc ...
J'ai donc décidé, maintenant mi-novembre, de me prendre un peu en main et d'essayer de faire quelque chose pour prendre de la masse musculaire. Car en effet, quitte à prendre du poids, autant que ce soit en muscles !! ( De ce côté là la nature ne m'a peut être pas trop trop gaté ... je n'ai pas à me plaindre comparé à certains mais vu ma corpulence assez mince, les muscles ne sont pas trop au rendez vous ).
J'ai donc besoin de conseils. Demain j'envisage de m'inscrire dans une salle de muscu près de chez moi ( La Woluwe pour ceux qui connaissent ). J'aimerai voir des résultats assez rapides, j'avais donc envisager d'accompagner ces nombreuses séances de muscu avec des protéines. Mais là dessus je n'y connais pas grand chose ...
Voilà alors j'aurai besoin de savoir si certains ont déjà tenté ce genre d'expérience, où on peut se procurer ce type de protéines, si le travail à accomplir est effectivement très lourd avant de voir des résultats, etc ...
J'ai 18 ans maintenant. Je mesure approximativement 1,85 mètres, pour seulement 70 kilos. Je suis donc assez mince. Et pourtant vous ne pouvez pas imaginer tout ce que je mange ... En fait, je pratique du sport depuis tout petit. Beaucoup de sport, peut être même trop, et au début j'ai pensé que c'était la cause de mon problème. J'enchainais les entrainements et les match de foot, d'athlétisme, le sport à l'école, sans parler des sorties entre amis pour se faire ... encore un foot ! J'ai conservé ce rythme jusqu'à la fin de ma rhéto en juin, c'est à dire il y a maintenant 5 mois. J'ai pris une grosse décision ensuite, c'était d'arrêter le sport en club pour me consacrer un peu plus à mes études supérieures, à savoir la médecine.
Je me suis dit aussi, et c'est ce que tous mes proches ont pensé, qu'en arrêtant le sport, peut être allais-je prendre du poids plus facilement. Et bien non ! La situation n'a pas changée. J'ai peut être pris quelques grammes, je n'en sais rien, mais en tout cas je reste toujours aussi mince. Et cela ne provient pas d'un quelconque problème de santé, ne me sortez donc pas les hypothèses du " ver solitaire " etc ...
J'ai donc décidé, maintenant mi-novembre, de me prendre un peu en main et d'essayer de faire quelque chose pour prendre de la masse musculaire. Car en effet, quitte à prendre du poids, autant que ce soit en muscles !! ( De ce côté là la nature ne m'a peut être pas trop trop gaté ... je n'ai pas à me plaindre comparé à certains mais vu ma corpulence assez mince, les muscles ne sont pas trop au rendez vous ).
J'ai donc besoin de conseils. Demain j'envisage de m'inscrire dans une salle de muscu près de chez moi ( La Woluwe pour ceux qui connaissent ). J'aimerai voir des résultats assez rapides, j'avais donc envisager d'accompagner ces nombreuses séances de muscu avec des protéines. Mais là dessus je n'y connais pas grand chose ...
Voilà alors j'aurai besoin de savoir si certains ont déjà tenté ce genre d'expérience, où on peut se procurer ce type de protéines, si le travail à accomplir est effectivement très lourd avant de voir des résultats, etc ...