Cernes.

Discussion dans 'Santé' créé par 0megear, 26 Août 2005.

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  1. Offline
    Noir Never forget who i am !
    Suffit d'aller coucher à des heures régulières (essaies de te coucher vers 22h, 22h30 et de te lever vers 8h, 8h30).

    Si maintenant tu vas dormir à 3h du math et que tu te reveille à 13h c'est pas la même chose d'après ce qu'on peut lire et entendre via des reportages consacrés à ça.
    Noir, 31 Août 2005
    #21
  2. Offline
    [Pacha] Elite
    0megear, va dormir bordel ! :D

    :x
    [Pacha], 1 Septembre 2005
    #22
  3. Offline
    0megear CHAROGNARD
    :cool: Je me demandait quand est-ce que maman pachate viendrais :p
    0megear, 1 Septembre 2005
    #23
  4. Offline
    gl0b ▇ ▅ █ ▅ ▇ ▂ ▃ ▁ ▁ ▅ ▃ ▅ ▅ ▄ ▅ ▇
    pour t'endormir lis des livres ça aide et t'en as besoin :D
    gl0b, 2 Septembre 2005
    #24
  5. Online
    vorph ex membre
    Ca fait 5 ans que j'ai dormi 1 fois avant minuit. En general je vais dodo vers les 3, 4, 5h parfois plus parfois moins ...
    J'imagine que ca aussi c grave mais bon je pense que aussi une question d'hab
    vorph, 3 Septembre 2005
    #25
  6. Online
    Sugar ex membre
    met toi le truc anti cerne pour homme de chez nivea, j'ai vu la pub l'autre fois et fais dodo normalement :D
    Sugar, 5 Septembre 2005
    #26
  7. Offline
    Hamilton The Doc'
    Et sans indiscrétion, on peut savoir ce que tu fais de beau dans la vie? On sait pas aller dormir si tard et travailler le lendemain...
    Hamilton, 5 Septembre 2005
    #27
  8. Offline
    DocShirok ...
    Je me couche a minuit une heure, avant je sais pas dormir, c'est totalement impossible, quoique je fasse..
    Et je me lêve a 6h30 -_-°
    DocShirok, 8 Septembre 2005
    #28
  9. Online
    ruru ex membre
    Et bien étant totalement contre tout ce qui est maquillage pour hommes et autres annerie du genre, je l'ai celui-là ! Et à mon grand étonnement ca marche plus-tôt bien :)
    ruru, 29 Septembre 2005
    #29
  10. Offline
    0megear CHAROGNARD
    Ca fait quelques temps maitenant que j'ai récuperé un rythme. Je mange plus ou moins sainement, je dort beaucoup et lorsque j'en ai l'occasion, je fait une petite sieste.

    J'ai jouter a ça une bonne dose de sport réguliere, et là * shazam * j'ai pu rien :D
    0megear, 30 Septembre 2005
    #30
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