Choix de lunettes ou filtres(?) anti-lumière bleue de gamer

Bonjour,

J'aimerais savoir si certains d'entre vous ont comme moi des gros soucis au niveau des yeux.
Cela fait 10 ans que j'ai commencé à avoir des soucis au niveau des yeux.
- Sensibilité lumière,
- maux de tête, migraines
- problème oculomoteurs (picotements, tensions dans les yeux),
- sécheresse oculaire
Et c'est de pire en pire

Première question:
Je n'ai pas beaucoup été aidé par mes différents ophtalmos et j'aimerais savoir si vous en connaissez déjà un TRES BON car je commence à connaitre pas mal le sujet. (Je pense au centre du Sart Tilman à Liège)

Notamment le fait que ce que je craignais est réel: la rétine s'abîme bel et bien et c'est irrémédiable (https://www.sciencesetavenir.fr/san...rovoque-l-autodestruction-de-la-retine_126769) Maintenant, je ne travaille plus en tant que webdesigner, j'ai totalement changé pour travailler dans un magasin et éviter au max les ordis.

Seulement, pour le peu que j'utilise les écrans d'ordinateurs du magasin, je sens que cette foutue lumière bleue me bouffe encore les yeux lorsque je fais simplement de l'étiquettage actuellement (et je n'ose imaginer lorsque je devrais apprendre la gestion de la caisse)

J'ai donc décider de m'acheter des lunettes de gamer (ou paire similaire pour le travail sur ordi) avec verre jaunis qui enlèvent 80 à 90% de la lumière bleue car mes petits verre de marque Zeiss m'enlèvent, (j'invente), sans doute que 10 à 30%. Je ne ressens aucun effet de bien-être.

J'en viens donc à ma deuxième question:
Est-ce que certains d'entre vous ont acheté des lunettes anti lumière bleue de gamer? (https://www.amazon.fr/s?k=filtre+ec...9&tag=googbehydra08-21&ref=pd_sl_3c6e6515vo_b)

Quels seraient les meilleures marques ou modèles? Avez-vous senti une REELLE différence?

Et enfin 3ème question:
Portant des verres correcteurs, est-ce que vous connaissez des opticiens vendant ce genre de lunettes? Ou bien faut-il passer par internet?
J'avais lu que Gunnar était pas mal la dedans. J'habite près d'Arlon mais je suis près à aller jusque Namur ou Liège s'il le faut (ptet même Charleroi ou Bruxelles)

Question supplémentaire:
Y a-t-il des filtres pour lunettes (un peu comme les filtre pour écran pc que l'on applique dessus)

Merci et bonne journée

J'avais posé la question à un ophtalmo: 0 certitude que ca soit efficace.

titoum a dit:

J'avais posé la question à un ophtalmo: 0 certitude que ca soit efficace.

Cliquez pour agrandir...

Pareil

Depuis un mois +- je mets des lunettes qui filtre la lumière bleue pour travailler (pas mal sur Excel, 2 écrans, 8-9h par jour minimum)

Je remarque que j’ai moins les yeux qui brulent en fin de journée, ou qui picotent.

C’est peut-être psychologique aussi (quoique...), mais je préfère continuer à mettre mes lunettes quand même (ça augmente mon sex-appeal)

Enlève le bleu dans les paramètre de l'écran ?

Le mode nocturne de Windows ne suffit pas ?

Les lunettes gunnar ou fait toi des lunettes en passant un examens au préalable chez l ophtalmo.
Ensuite crée des verre avec un filtre anti lumière bleu.
C'est ce que j'ai fait.

Et achete du gel oculaire, c'est mieux que les gouttes.

J'ai diminué la lumière bleue de tous mes écrans d'ordinateur ainsi que la luminosité et ca soulage déjà pas mal. Maintenant les lunettes ... Voilà quoi, business is business

Pour les lunettes anti-lumières bleues, faut faire attention que pas mal de lunettes proposées en ligne n'ont qu'un simple filtre de couleur et aucune réelle protection.Un peu comme les lunettes de soleil teintées, mais sans protection UV --> USELESS !

Après, si t'es vraiment ultra sensible et que t'as déjà fait le reste (adapter la luminosité des écrans que t'utilises pour que ça soit ni trop fort ni trop faible, …), tu peux t'orienter vers les verres spéciaux proposés chez certains opticiens.

Ouais, je précise : lunettes achetées chez un opticien. Pas pour 5 balles sur Aliexpress

Une grosse partie de mes collègues ont un programme sur leur ordi qui vire le bleu de l'écran, ca fait une image bien dégueulasse, mais apparement ca marche ...

griZ a dit:

Une grosse partie de mes collègues ont un programme sur leur ordi qui vire le bleu de l'écran, ca fait une image bien dégueulasse, mais apparement ca marche ...

Cliquez pour agrandir...

Le logiciel, c'est bien mais clairement pas suffisant si t'as une sensibilité à cette dernière car, du coup, toute lumière t'affecte (y a de la lumière bleue partout, dans l'éclairage, dans les phares de voiture, dans la lumière naturelle du soleil --> Bon, en théorie, tu regardes pas le soleil en direct et pas avec autant d'attention que ton écran), et la seule option, c'est de la filtrer avec des verres adaptées.

Après, le gain via logiciel est existant mais moindre que si traité en hardware (rétro-éclairage spécifique qui n'envoie rien dans la fréquence lumière bleue) ou via lunettes spécifiques.

Jean Mourad a dit:

Depuis un mois +- je mets des lunettes qui filtre la lumière bleue pour travailler (pas mal sur Excel, 2 écrans, 8-9h par jour minimum)

Je remarque que j’ai moins les yeux qui brulent en fin de journée, ou qui picotent.

C’est peut-être psychologique aussi (quoique...), mais je préfère continuer à mettre mes lunettes quand même (ça augmente mon sex-appeal)

Cliquez pour agrandir...

Idem j'en ai pris chez un opticien il y a un an (-75€ merci la mutuel )

On sent pas la différence à très court terme, mais la j'ai du mal à m'en passer, beaucoup moins de fatigue des yeux le soir.
Couplé au mode lecture de Windows c'est nickel

Bon, l'efficacité des ces lunettes n'est pas vraiment prouvée pour le moment je pense. Mais c'est peut être efficace, je ne sais pas.

Ceci dit, si tu cherches ce genre de lunettes, le système Magic d'Afflelou peu t'intéresser.

Dans l'offre (si je ne me trompe pas) tu as une monture et deux "clips" au choix à mettre dessus. Tu peux donc avoir un clip avec verre solaire et un avec filtre anti lumière bleue.

J'ai changé de lunettes récemment et j'avais été voir ce système dont j'avais vu la publicité parce que ça me semblait pratique. Finalement je n'ai pas choisi ça parce que je n'ai pas trouvé de monture qui me plaisait mais le système est bien foutu et m'avait semblé convaincant.
Les clips à ajouter sur la monture tiennent de façon magnétique et une fois en place on ne le voit pas, ça ne fait pas du truc rajouté qui ne ressemble à rien.

titoum a dit:

J'avais posé la question à un ophtalmo: 0 certitude que ca soit efficace.

Cliquez pour agrandir...

Il ne va pas te dire que ça l'est si ça signifie qu'il va perdre un client potentiel

J'ai des lunettes avec correction et filtre anti bleu mais je ne ressens aucun effet. A mon avis, je pense que mon seul salut sera les lunettes de gamers avec verres teintés en jaune.
Travaillant dans le commerce, je ne vais pas commencer à changer chaque fois la lumière de l'écran (je ne suis pas le seul à l'utiliser) sinon je vais être anti-productif...

horny a dit:

Il ne va pas te dire que ça l'est si ça signifie qu'il va perdre un client potentiel

Cliquez pour agrandir...

Si ça marche, il peut aussi être malin et se dire qu'il est la meilleure personne pour commencer à en vendre

Bonjour à toi,
Je porte des lunettes depuis mon enfance et comme depuis de nombreuses années j'utilise beaucoup le pc et que je travail dans un milieu où le re nouvellement de l'air se fait par "air pulsé" , les deux ont joué sur la sensibilité de mes rétines, affectant la vue et créant un desséchement de l'œil.
Suite à ce problème et ayant un ophtalmo génial, j'ai commencé par m'appliquer des larmes que l'on vend en pharmacie (c'est comme un collyre mais en plus light). Ceci c'était en attendant la conception de mes nouveaux verres correctif avec "ray-blue" intégré. Là il s'agit d'un filtre coulé direct dans le verre avant coupe. Tout cela m'a beaucoup aidé mais pour répondre à ta question si tu ne veux pas refaire tes verres il existe des lunettes spécifiques écran qui peuvent être mis en superposition des tiennes et ont un peut la forme des lunettes de ski mais il faut t'attendre à environ 250 euros d'investissement. Dernière chose méfie toi des achats amazon car certains sont des contrefaçons donc ne t'étonne pas de n'avoir aucun résultats avec ton achat.

Merci pour vos conseils.
J'ai été voir un opticien et il m'a dirigé vers des verres "Corning" avec des lunettes qui filtrent à 100 % (https://www.technop.be/uploads/brands/02018_G_brochure_CPF-LUCEO-3-4_FR.pdf) mais les verres sont fort jaunes et très chers... Apparement les verres Zeiss font cela aussi(- chers). Je verrai leur échantillons prochainement pour voir à quoi cela ressemble.
Je me suis commandé des clips à mettre sur mes lunettes normales pour le soir qui enlèvent 92% de la lumière bleue (la marque, c'est KLIM). Cela me permettra de tester leurs efficacité. C'est jaune aussi mais c'est pour la maison donc ça va.

Pour le boulot, je vais peut-être opter pour des Gunnars (marque française) qui filtrent à 62.5% et qui sont de couleur ambrée, ce sera sûrement plus discret que les autres et je pense qu'elles me permettront de me soulager bien qu'elles soient moins efficaces.

Je me tâte encore un peu mais je pense que je vais opter pour les Gunnars (https://shop.gunnars.fr/fra/acheter-en-ligne/gamme-bureautique.html?p=1).

Est-ce que la mutuelle en Belgique peut rembourser un peu des verres achetés en France?

Bonne année à tous!

Oryo a dit:

Est-ce que la mutuelle en Belgique peut rembourser un peu des verres achetés en France?

Bonne année à tous!

Cliquez pour agrandir...

Si papier d'un ophtalmo / opticien avec les dioptries etc, oui

Je suis astigmate et travaillant quasi toute la journée devant un écran j'avais opté pour des lunettes avec verres Zeiss (garantie 3ans) qui filtrent la lumière bleue > clairement satisfait.

Par contre je vais prévoir une seconde paire avec verres normaux car ça me pète parfois bien les couilles de voir le monde un peu jauni