Course à pied

Discussion dans 'Sorties, sport' créé par Noex, 11 Août 2014.

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  1. Offline
    StarflaM Elite
    Il semblerait qu'il y ait une différence au niveau du poids dans les chevilles de certains peuples (musculaire, osseux) ce qui explique(rait) leur avantage.
    StarflaM, 11 Août 2014
    #21
    eGm_ aime ça.
  2. Offline
    Charkzul Kazem 745 600 377
    10-15 km en vélo de manière très épisodique (je courais + de 100 km y a 4-5 ans en club), et un peu de fitness quand je me décide à y aller (càd 1x par mois et je suis encore généreux). Mais bon, le vélo m'a permis de développer une force mentale assez importante ce qui est un atout considérable je pense. Mon voisin fait 10 km en 40min et il court assez régulièrement moi je fais juste des joggings de temps en temps (genre 10 km de Liège en octobre et 15 km de Liège en avril -> 45 min les 10 km 1h37 les 15 km)
    Charkzul, 11 Août 2014
    #22
  3. Offline
    Dieu Bisounours a.k.a FFS
    Ah yep, là, ça passe comme explication ;) Le mental est vraiment important; suffit de tester un 10 Km pour s'en rendre compte.
    Dieu Bisounours, 11 Août 2014
    #23
  4. Offline
    Charkzul Kazem 745 600 377
    J'ai une bonne hygiène de vie et de bonnes chaussures, ca fait aussi la différence l'air de rien :p
    Charkzul, 11 Août 2014
    #24
  5. Offline
    Akabane The Chemical Stig

    Je me dis que y'a ptet une ou deux personnes que ça intéresse vraiment qui me liront :D
    Akabane, 11 Août 2014
    #25
    Charkzul aime ça.
  6. Offline
    Dieu Bisounours a.k.a FFS
    J'ai lu mais la suite x D
    Dieu Bisounours, 11 Août 2014
    #26
  7. Offline
    Fist Vieux Crouton
    Equipe GamerZ.be
    je sais pas trop quoi penser par contre je sais quoi faire
    Fist, 11 Août 2014
    #27
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