Envie de tout casser un remede pour empecher ca?

Statut
N'est pas ouverte pour d'autres réponses.
Inco

Inco

Elite
voila tout est dis dans le titre...
suite à une rupture on va dire...

j ai ce sentiment , cette envie de tout casser , j'arrive pas à me calmer...

Avant je montais sur ma moto et ca passait mais la j' en ai plus ,j'ai du achete une voiture y a un an.

Une idée? avant que je fasse quelque chose de grave?
 
frNZ

frNZ

procrastinateur
frapper dans un sac ?

faire bcp de sport, un truc bien défoulant.

çà marche pas pour tout le monde, mais t as rien à perdre si tu tentes.
 
L

L_S_

ex membre
Inco a dit:
voila tout est dis dans le titre...
suite à une rupture on va dire...

j ai ce sentiment , cette envie de tout casser , j'arrive pas à me calmer...

Avant je montais sur ma moto et ca passait mais la j' en ai plus ,j'ai du achete une voiture y a un an.

Une idée? avant que je fasse quelque chose de grave?
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Prends ton compte cs et va faire des TK sur tes coéquipier et pour être plus sérieux ben essaie de voir de l'avant ... La vie est courte regarde devant toi... N'y pense plus, va te défouller en boîte et cherche toi une belle donzelle ;)
 
Morday

Morday

Elite
Love_Shooter a dit:
Prends ton compte cs et va faire des TK sur tes coéquipier et pour être plus sérieux ben essaie de voir de l'avant ... La vie est courte regarde devant toi... N'y pense plus, va te défouller en boîte et cherche toi une belle donzelle ;)
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Pense pas qu'il soit pret a sa ;) Fait du sport ( comme courrir ou autre) mais de toute facon tu vas souffrir rien a faire contre sa :-( Mais tente de pas rester seul ( tous ce qu'on a envie de faire dans ces moment la), fait toi plaisir avec tes potes ect :-' Bonne chance :proud:
 
1er
OP
Inco

Inco

Elite
je viens de rentrer du ski et les cours recommencent malheureusement ...

faire du sport ne me defoule pas , enfin pas dans ces conditions malheureusement
 
koraz

koraz

Tiède
Inco a dit:
voila tout est dis dans le titre...
suite à une rupture on va dire...

j ai ce sentiment , cette envie de tout casser , j'arrive pas à me calmer...

Avant je montais sur ma moto et ca passait mais la j' en ai plus ,j'ai du achete une voiture y a un an.

Une idée? avant que je fasse quelque chose de grave?
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Attendre la fin de ton adolescence? mdr

Non je dec, un sport ou un sport de combat ou frapper dans un sac (pour te défouler, comme on a dit plus haut
 
xedRa

xedRa

espion
Sport de Combat
 
Morday

Morday

Elite
koraz a dit:
Attendre la fin de ton adolescence? mdr

Non je dec, un sport ou un sport de combat ou frapper dans un sac (pour te défouler, comme on a dit plus haut
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Sa te fais du bien pendant que tu le fait mais quand t'as finit, sa revient ;)
 
Fleur de Lotus

Fleur de Lotus

Nạk citwithyā
l'idée c'est de te faire passer cette sensation...

cherche des trucs qui absorbe ton attention...


genre, prendre une douche tres tres froide... ca calme.



sinon, exercice de relaxation...


a plat sur le dos, fermer les yeux, bras a coté du corps, mains ouvertes, ecouter sa propre respiration, ecouter son pouls, respiration du diaphragme... et ne penser qu'a son corps, et l'etat dans lequel il est. la clé pour se calmer: se concentrer sur soit. essayer de ne pas se faire déranger par d'autres pensées que celle de son corps ici et maintenant sur le sol.
 
blackeagle1

blackeagle1

Elite
http://www.kung-fuwushu.be/

c etait mon sifu il donne aussi cours bxl donc pas trop loin de chez toi
moi je compte y retourner mais a waremme
j ai faisais du win chun
mais il y a le qi gong si tu ne veux pas faire de sport de combat a proprement parler
 
L@rgo_XIII

L@rgo_XIII

G33K
T'as envie de tout casser ?
Ben vas-y défoule toi, mais casse tout avec ta tête ...
A commencer par le mur de ta chambre ...

Ca devrait rapidement te calmer ...

Non mais je rêve, ce post est :pfiou: (pas de mot pour l'exprimer :gne: )
 
S

stephk

ex membre
Frapper dans MUR !
Ca calme assez sec. :gne:
 
Gegurion

Gegurion

Casse Couille
Je déconseille le mur, surtout si t'as de la puissance... j'ai une petite malformation a la main a cause de ma propre stupidité... (oui, il faut être stupide pour frapper dans un mur...)



C'est peut être con ce que jvais dire, mais regarde un film porno, ça te calmera :)





*Edit* Ah ok, j'avais pas vu que la rupture était la cause de ton envie de tout détruire. Dans ce cas je te conseille plutôt le sport. Pompes/Abdos/Sprint.
 
ounZ'

ounZ'

+1
Tu prends une feuille, et un bic, et tu te laisses aller à écrire tout ce qui te passe par là tête.


C'est en tout cas, un des moyens qui marche le mieux chez moi.
 
zoheir

zoheir

cvm.mangaleet()
la musique ! Un bon pti Radiohead dans les oreilles :0)
 
SeigVoland

SeigVoland

Elite
Il n'y a pas de recette miracle, il faut attendre que ça passe. Essaie de multiplier les sorties avec des potes, participe à des Lan, fais du sport etc.
 
admix

admix

G!v3 m3 a 60v3rnm3n7
Rohff a dit:
FAUX !

(deja test)
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Moi ça marche,

j'ai cassé 1 porte, un gsm, et un truc info mais je sais plus quoi.

mais ce qui calme surtout c'est la honte après tellement t'es gèné des conséquences de ton acte.
 
MaLfratS

MaLfratS

Touriste
va au milieu d'une foule, tu te mets en hauteur avec un micro et tu cries ...
"TOUTES DE S*******EUHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH" :D

no je deconne :oops:

perso je connait ca et pour moi y a que le sport qui arrivent a me vider la tête

ou voir les pots ...se murger et sortir pour rencontrer d autres filles

ou faire un tour en Hollande :]
 
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