Envie de tout casser un remede pour empecher ca?

Discussion dans 'Santé' créé par Inco, 28 Janvier 2007.

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  1. Offline
    Inco Elite
    voila tout est dis dans le titre...
    suite à une rupture on va dire...

    j ai ce sentiment , cette envie de tout casser , j'arrive pas à me calmer...

    Avant je montais sur ma moto et ca passait mais la j' en ai plus ,j'ai du achete une voiture y a un an.

    Une idée? avant que je fasse quelque chose de grave?
    Inco, 28 Janvier 2007
    #1
  2. Offline
    frNZ procrastinateur
    frapper dans un sac ?

    faire bcp de sport, un truc bien défoulant.

    çà marche pas pour tout le monde, mais t as rien à perdre si tu tentes.
    frNZ, 28 Janvier 2007
    #2
  3. Offline
    L_S_ ex membre
    Prends ton compte cs et va faire des TK sur tes coéquipier et pour être plus sérieux ben essaie de voir de l'avant ... La vie est courte regarde devant toi... N'y pense plus, va te défouller en boîte et cherche toi une belle donzelle ;)
    L_S_, 28 Janvier 2007
    #3
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    Morday Elite
    Pense pas qu'il soit pret a sa ;) Fait du sport ( comme courrir ou autre) mais de toute facon tu vas souffrir rien a faire contre sa :-( Mais tente de pas rester seul ( tous ce qu'on a envie de faire dans ces moment la), fait toi plaisir avec tes potes ect :-' Bonne chance :proud:
    Morday, 28 Janvier 2007
    #4
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    Inco Elite
    je viens de rentrer du ski et les cours recommencent malheureusement ...

    faire du sport ne me defoule pas , enfin pas dans ces conditions malheureusement
    Inco, 28 Janvier 2007
    #5
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    koraz Tiède
    Attendre la fin de ton adolescence? mdr

    Non je dec, un sport ou un sport de combat ou frapper dans un sac (pour te défouler, comme on a dit plus haut
    koraz, 28 Janvier 2007
    #6
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    xedRa espion
    Sport de Combat
    xedRa, 28 Janvier 2007
    #7
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    Morday Elite
    Sa te fais du bien pendant que tu le fait mais quand t'as finit, sa revient ;)
    Morday, 28 Janvier 2007
    #8
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    saucipain Elite
    Ecris.
    saucipain, 28 Janvier 2007
    #9
  10. Offline
    Fleur de Lotus Nạk citwithyā
    l'idée c'est de te faire passer cette sensation...

    cherche des trucs qui absorbe ton attention...


    genre, prendre une douche tres tres froide... ca calme.



    sinon, exercice de relaxation...


    a plat sur le dos, fermer les yeux, bras a coté du corps, mains ouvertes, ecouter sa propre respiration, ecouter son pouls, respiration du diaphragme... et ne penser qu'a son corps, et l'etat dans lequel il est. la clé pour se calmer: se concentrer sur soit. essayer de ne pas se faire déranger par d'autres pensées que celle de son corps ici et maintenant sur le sol.
    Fleur de Lotus, 28 Janvier 2007
    #10
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    blackeagle1 Elite
    http://www.kung-fuwushu.be/

    c etait mon sifu il donne aussi cours bxl donc pas trop loin de chez toi
    moi je compte y retourner mais a waremme
    j ai faisais du win chun
    mais il y a le qi gong si tu ne veux pas faire de sport de combat a proprement parler
    blackeagle1, 28 Janvier 2007
    #11
  12. Offline
    L@rgo_XIII G33K
    T'as envie de tout casser ?
    Ben vas-y défoule toi, mais casse tout avec ta tête ...
    A commencer par le mur de ta chambre ...

    Ca devrait rapidement te calmer ...

    Non mais je rêve, ce post est :pfiou: (pas de mot pour l'exprimer :gne: )
    L@rgo_XIII, 28 Janvier 2007
    #12
  13. Offline
    stephk ex membre
    Frapper dans MUR !
    Ca calme assez sec. :gne:
    stephk, 29 Janvier 2007
    #13
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    Gegurion Casse Couille
    Je déconseille le mur, surtout si t'as de la puissance... j'ai une petite malformation a la main a cause de ma propre stupidité... (oui, il faut être stupide pour frapper dans un mur...)



    C'est peut être con ce que jvais dire, mais regarde un film porno, ça te calmera :)





    *Edit* Ah ok, j'avais pas vu que la rupture était la cause de ton envie de tout détruire. Dans ce cas je te conseille plutôt le sport. Pompes/Abdos/Sprint.
    Gegurion, 29 Janvier 2007
    #14
  15. Offline
    ounZ' +1
    Tu prends une feuille, et un bic, et tu te laisses aller à écrire tout ce qui te passe par là tête.


    C'est en tout cas, un des moyens qui marche le mieux chez moi.
    ounZ', 29 Janvier 2007
    #15
  16. Offline
    zoheir cvm.mangaleet()
    la musique ! Un bon pti Radiohead dans les oreilles :0)
    zoheir, 29 Janvier 2007
    #16
  17. Offline
    SeigVoland Elite
    Il n'y a pas de recette miracle, il faut attendre que ça passe. Essaie de multiplier les sorties avec des potes, participe à des Lan, fais du sport etc.
    SeigVoland, 29 Janvier 2007
    #17
  18. Offline
    sANCHEZ_- POKERPADAWAN
    FAUX !

    (deja test)
    sANCHEZ_-, 29 Janvier 2007
    #18
  19. Offline
    admix G!v3 m3 a 60v3rnm3n7
    Moi ça marche,

    j'ai cassé 1 porte, un gsm, et un truc info mais je sais plus quoi.

    mais ce qui calme surtout c'est la honte après tellement t'es gèné des conséquences de ton acte.
    admix, 29 Janvier 2007
    #19
  20. Offline
    MaLfratS Touriste
    va au milieu d'une foule, tu te mets en hauteur avec un micro et tu cries ...
    "TOUTES DE S*******EUHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH" :D

    no je deconne :oops:

    perso je connait ca et pour moi y a que le sport qui arrivent a me vider la tête

    ou voir les pots ...se murger et sortir pour rencontrer d autres filles

    ou faire un tour en Hollande :]
    MaLfratS, 29 Janvier 2007
    #20
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