Charkzul
Kazem
et regarde pas tibo in shape surtout hahahasuper sèche, détermination, et ça irat'as énormement de vidéos de bon coach sur youtube !
Les stéroïdes!!!
Akabane
The Chemical Stig
Yesss après il existe quelques bonnes crémeries fiables mais évidemment plus le produit est de qualité plus il est cher.
Par contre, pour tirer qqch de positif du risque pris, il faut vraiment savoir s'entrainer correctement. Donc si t'as pas minimum des 1RM de 130kg en développé couché, 220-230 en soulevé de terre et 160-170 en squat, pas touche, d'après ce que j'ai lu sur divers forums.
koraz
Tiède
ca sent la muscu ici
koraz
Tiède
et regarde pas tibo in shape surtout hahaha
les miel pops c'est pas bon?
Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
Mec, c'est réservé à l'élite car Miel Pops, c'est le petit déjeuner des champions !
Azinou
Ancienne LV
Où pas! Frosties, ça c'est le petit dej des champions! Ça te donne la force et l'œil du tigre
1er
OP
lesaint9
Killer Instinct
Miels pops c'est bon, mais peux pas , que des flocons d'avoines!
, que des flocons d'avoines!
Hyene
💩
Faut prendre une douche alors
Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
On peut la prendre collectivement ?
Dieu Bisounours
Créateur de Dieu
Je savais que quelqu'un allait relever cette contradiction hautement philosophique ! Mais je suis sur qu'un essaim d'abeilles défonce ton tigre moisi !Où pas! Frosties, ça c'est le petit dej des champions! Ça te donne la force et l'œil du tigre
untuch
GeekSportif
A mon avis t'as du tomber sur des forums de powerlifting (Bench/Squat/Deadlift). Et en effet, dans ce sport là, sert à rien de se "surplémenter" avant d'avoir atteint certains paliers!
Y'a des produits plutôt dédiés à la masse (hypertrophie) qu'à la force, etc. Y'a quelques nuances dans les stéroides et leurs dérivés. Donc ça a un intérêt même chez le sportif débutant/intermédiaire. Mais à part en cas de grosse blessure/maladie ---> proscrire.
Akabane
The Chemical Stig
Oui car c'est ce que je pratiquais comme discipline avant de perdre l'habitude suite à une blessure à la cheville en vacances mais je m'y remets peu à peu
Ca a clairement de l'intérêt chez le sportif débutant, mais perso j'estime le risque clairement disproportionné quand t'as encore une marge de progression ENORME devant toi. J'ai un pote naturel de 1m73, 75kg, qui bench 140kg, deadlift 230 et squat 145. Et il est dessiné comme une statue grecque. Je fais la même taille et clairement c'est mon objectif. Et sur qqun comme lui, je comprendrais l'usage de testo, anavar etc pour progresser en powerlifting car il est au max de son potentiel naturel je pense. Mais perso j'étais bien en dessous (bench 90 DL 170 et squat 105 pour 1m73 et 66kg, avec bien 15% de body fat) donc je me renseignais plus par curiosité scientifique que pour un usage personnel. Prendre le risque de détruire sa santé pour aller un peu plus vite, ça vaut pas le coup imo. Quand t'as atteint ton potentiel, si tu veux aller plus loin et que tu t'en fous de ce que ça peut te coûter financièrement et niveau santé, pourquoi pas.
untuch
GeekSportif
Je m'y connais pas bien en ratio, mais est-ce normal d'avoir un squat à 145 avec des perf pareils dans les 2 autres mouvements? :O
Perso, jsuis pas un spécialiste de force mais 1M72, 73kg, bench 95kg, DL 180, squat 145
(je sais que je suis weak au bench
, j y travaille, mais je suis pratiquant de CrossFit, donc faut pas que j'oublie les autres points)
Charkzul
Kazem
Il a du skip plusieurs fois le leg dayJe m'y connais pas bien en ratio, mais est-ce normal d'avoir un squat à 145 avec des perf pareils dans les 2 autres mouvements? :O
Perso, jsuis pas un spécialiste de force mais 1M72, 73kg, bench 95kg, DL 180, squat 145
(je sais que je suis weak au bench
Akabane
The Chemical Stig
Je m'y connais pas bien en ratio, mais est-ce normal d'avoir un squat à 145 avec des perf pareils dans les 2 autres mouvements? :O
Perso, jsuis pas un spécialiste de force mais 1M72, 73kg, bench 95kg, DL 180, squat 145
(je sais que je suis weak au bench
Je dirais plus que t'es fort au squat que mauvais en bench, car t'as un bench un poil plus élevé que mon PB et pareil pour le DL (5 et 10kg respectivement). Par contre, DL avec belt, straps et wraps dans mon cas. Bench uniquement wraps pour les poignets.
Pour son squat, mes chiffres ne sont p-e pas à jour. Je vais plus dans la même salle mais je vais ptet rechanger d'abonnement donc je demanderai p-e à l'occasion
Il a du skip plusieurs fois le leg day
Avec un DL de 230kg j'en doute...
SyriaNo
take that
Je m'y connais pas bien en ratio, mais est-ce normal d'avoir un squat à 145 avec des perf pareils dans les 2 autres mouvements? :O
Perso, jsuis pas un spécialiste de force mais 1M72, 73kg, bench 95kg, DL 180, squat 145
(je sais que je suis weak au bench
Tu fais du crossfit sur Bruxelles?
untuch
GeekSportif
Mons maintenant
