oui et plein de trucs mauvais pour la santé.luciano a dit:
Bah en même temps, cela rime avec le body...Arnpsyke a dit:
Lagwagon a dit:"Je vais t'en donner de la substance protéinée chochonne ! "
La protéines ce n'est pas des anabolisants . Je vois pas ce qu'il y a dangereux la dedans 
Me suis toujours demandé en quoi prendre de la créatine était mauvais pour l organisme !Arnpsyke a dit:
)
tu diras ça à 2 clients qui ont été hospitalisés avec des problèmes rénaux suite à un régime hyperproteiné.koraz a dit:je n'ai pas demander des poudres protéinée hein, simplement la nourriture normal dans laquelle il y a un max de protéine.
merci pour le site
en fait en soit la créatine n'est pas dangereuse à dose modérée. Le problème est l'abus et son utilisation sur de longues périodes qui peut mener à un déséquilibre métabolitique et des problemes rénaux. On manque d'ailleurs de recul sur son utilisation. On a pu observer in vivo que suite à une forte dose de creatine, il y a la formation de métabolites cancérigènes tel que le formaldehyde. Bref, bien que cela soit en vente libre en pharmacie lorsque j'ai une demande pour de la créatine, je refuse de le vendre en expliquant bien ces possibles dangers. Je refuse de vendre un produit qui me parait douteux. De meme comme je l'ai dit ci-dessus j ai 2 clients qui ont testé un regime hyperprotéiné afin de maigrir et augmenter leur masse musculaire, et bien l un avait suite cela un problème rénal et l autre en plus une fatigue cardiaque. Bref, un bon pharmacien deconseillera toujours une telle prise à moins d'être suivi par un dieteticien ou médecin. Malheureusement trop de personnes prennent ces produits dans des magasins spécalisés pour le bodysculpt ou sur internet sans avoir pris un avis et surtout sans avoir fait un check-up complet sur leur état de santéBoonen Zest a dit:Me suis toujours demandé en quoi prendre de la créatine était mauvais pour l organisme !Arnpsyke a dit:
Tu sais pas ? ( Tu es pharmacien d apres ce que j ai compris
)
Bonne chance pour manger l'equivalent de tes besoins en proteine sous forme de steak, tu vas pouvoir en manger quelques kilos.[wAly a dit:]ouais klr que c'est mauvais pour la santé!!! on sait déjà pas ce qu'on a dans notre assiette alors pourquoi encore risquer avc des machins comme ca...
si tu cherche a prendre de la masse je te conseille plutot de manger plus càd 4 à 5 x par jour et biensûr de doubler la quantité de viande, pâte,... ou d'aller chez un diététicien (qui le mieux évidemment
ps: c'est ce qu'on ma conseillé a la salle de fitness ou je vais :wink:
il a ete clairement établi que ces 2 patients ont été hospitalisés à cause de ce régime et a produit chez eux un déséquilibre métabolique. Il a été clairement établi que la faiblesse cardiaque du 2 eme patient à été induit suite à ce régime. Leur dossier est chez leur médecin traitant. Y a pas plus scientifique et il y a tous les résultats de l analyse. Et j ai bien vu les pots que ces clients ont acheté sur internet aux USA. Ce sont les meme produits que l on trouve dans des magasins ici qui n'offrent aucun conseil. De plus, un régime hyperproteiné doit normalement etre suivi par un médecin qui signe une autorisation suivant un modèle standard. Si je retrouve ce papier je peux le scanner. Bref, ayant fait dans mes études option toxicologie/nutrition, je connais exactement le danger potentiel de ce genre de produits si il est non suivi correctement et utilisé de façon excessive. Pour terminer, j ajouterais ce qui n est pas respecté en Belgique : (cfr Test achats)Nikolas a dit:
ben continue avc ta créatine alors et tes potions à 2 balles... Si tu préfère tes trucs chimique c'est ton problème hein chacun fait ce qui veut... Ce que dit Arnpsyke, c'est pas la 1ère fois que je l'entends (médecin, émission sur le sujet, entraineur sportif...) alors sous entendre qu'il y a pas de prob avc ces machins okeeee !!!Nikolas a dit:Bonne chance pour manger l'equivalent de tes besoins en proteine sous forme de steak, tu vas pouvoir en manger quelques kilos.[wAly a dit:]ouais klr que c'est mauvais pour la santé!!! on sait déjà pas ce qu'on a dans notre assiette alors pourquoi encore risquer avc des machins comme ca...
si tu cherche a prendre de la masse je te conseille plutot de manger plus càd 4 à 5 x par jour et biensûr de doubler la quantité de viande, pâte,... ou d'aller chez un diététicien (qui le mieux évidemment
ps: c'est ce qu'on ma conseillé a la salle de fitness ou je vais :wink:
Tu es un extrémiste ........ je dis simplement que si ton corps a un besoin en proteine pour récupérer suite à un effort important, tu peux manger un grand nombre de steak contenant non seulement des protéines mais d’autres substances dont tu n as pas besoin, alors qu un supplément en protéine donnera le même. Surtout que manger trop de steak ce n’est pas très bon…
