Pour combattre la dépression

Discussion dans 'Santé' créé par Carambar, 13 Juillet 2007.

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  1. Offline
    Carambar He once forgot how to cry
    Si vous cherchez à sortir de ce nuage nébuleux que peut engendrer la dépression essayez tout simplement la vitamine B. Cette vitamine semble aider la mémoire mais aussi d'autres fonctions liées à la perception. Je ne sais pas dans quels aliments ont peut la retrouver mais vous pouvez en prendre régulièrement.
    Carambar, 13 Juillet 2007
    #1
  2. Offline
    - Lo0 Elite
    J'ai comme un léger doute sur l'éffcacité de la vitamine B comme traitement. Ca peut sans doute aider pour les petites dépressions légeres, mais ca ne suffit, je pense, pas.
    Sinon, on en trouve dans les kellogs il me semble et a la rigueur on peut toujours acheté des vitamines au gb du coin.
    - Lo0, 13 Juillet 2007
    #2
  3. Offline
    jerry_ Elite
    bref !

    mange tes kellogs !
    jerry_, 14 Juillet 2007
    #3
  4. Offline
    mdr
    Kaporal_, 14 Juillet 2007
    #4
  5. Offline
    Noir Never forget who i am !
    Le tigre est en toi...
    Noir, 14 Juillet 2007
    #5
  6. Offline
    zoune ex membre
    zoune, 14 Juillet 2007
    #6
  7. Offline
    Noir Never forget who i am !
    on ne se moque pas, où as-tu vu de la moquerie ? T'es médecin ? comme tu le dis si bien, wikipédia est pas fiable à 100%

    On rigole, c'est mieux que de pleurer non ? Et puis si il y a des vitamines B dans les kellogs... bah comme il est dit plus haut, mange tes kellogs!
    Noir, 14 Juillet 2007
    #7
  8. Offline
    zoune ex membre
    Non, je ne suis pas médecin :p
    Mais en vérifiant sur d'autres sites, on voit que la vitamine B1 influe sur le moral et d'autres choses.

    J'ai omis de rajouter ce commentaire.

    Maintenant, il est mieux de rire que de pleurer pour le moral, ça évite les dépressions de rire aussi :D
    zoune, 14 Juillet 2007
    #8
  9. Offline
    oOoBeLzEbUtHoOo A fist is all!
    Moi je suis pas médecin mais quand je me sent pas bien p'tite déprime ex... moi je fais un bain d'UV ça fais un bien fou et quand y a pas de soleil ben un ptit solar et ça va mieux :-D
    oOoBeLzEbUtHoOo, 14 Juillet 2007
    #9
  10. Offline
    zoune ex membre
    Pourtant t'as pas l'air très bronzé :oops:

    Ou bien tu déprimes pas souvent, ou alors il est pas efficace ton banc solaire :-D
    zoune, 14 Juillet 2007
    #10
  11. Offline
    Noir Never forget who i am !
    Comme le soleil
    Noir, 14 Juillet 2007
    #11
  12. Offline
    oOoBeLzEbUtHoOo A fist is all!
    :-D effectivement je déprime pas souvent et la dernière que j'ai faite c'est quand je me suis fais plaqué ya 1ans :p

    [MA LIFE ON]et celle la je l'ai pas soigné de la même facon que j'ai cité plus haut...:-D je l'ai soigné d'une facon moins catholique et beaucoup plus longue que 20minutes de solar...:-'[MA LIFE OFF]
    oOoBeLzEbUtHoOo, 14 Juillet 2007
    #12
  13. Offline
    Issey Touriste
    Mouais MDR
    Issey, 14 Juillet 2007
    #13
  14. Offline
    zoune ex membre
    Tu passes combien de temps par bol de kelloggs ? :porte:
    zoune, 14 Juillet 2007
    #14
  15. Offline
    Carambar He once forgot how to cry
    Seuls les médecins peuvent prescrire un traitement. Je ne suis pas médecin.

    Suffir ? Non. Aider, oui. Dans le cas de dépressions cliniques l'éffet de cette vitamine dois être perceptible. Pour ma part je ne suis pas vraiment déprimé mais je subit encore les effets d'une dépression long terme. Avec la prise de cette vitamine j'ai non seulement regagné un peu de mémoire mais aussi une certaine clarté d'esprit. Et la prise de cette vitamine m'as été conseillé par une personne qui est justement en déficit constant de vitamines et qui éprouve entre autres des problèmes de mémoire. Il serais simpliste de rattacher cette vitamine a l'amélioration d'une seule fonction et, en vue de ma propre expérience, je suis convaincu que ses effets sont plus étendus.
    Carambar, 14 Juillet 2007
    #15
  16. Offline
    Carambar He once forgot how to cry
    Les bains solaires procurent un certain bien être parceque ca provoque l'émission de certaines molécules. Il s'agit sans doute d'endorphines naturelles (qui seraient proches des opioïdes). En petite dose pas de problème mais attention aux excès.
    Carambar, 14 Juillet 2007
    #16
  17. Offline
    Gegurion Casse Couille
    Contre la dépression, rien de mieux que le sex!




    :porte:
    Gegurion, 14 Juillet 2007
    #17
  18. Offline
    Cacahuète Elite
    Moi, mais ca ne reste que mon avis, pour lutter contre la dépression, la meilleure technique est de se prendre un grand bol d'air au calme a la campagne, en fesant un tour a vélo, ou en se promenant de manière sportive (exclu la prison de ferraille a moteur). Cela vaut toute les vitamines du monde. S'allongé un moment sur l'herbe, regarder les nuages en écoutant le chant des oiseaux, rien de tel pour redonner une peche d'enfer.
    Cacahuète, 14 Juillet 2007
    #18
  19. Offline
    - Lo0 Elite
    Sauf ceux qui déprime parce que c'est tout mou :cool:
    - Lo0, 14 Juillet 2007
    #19
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