[Conseils] Brevet longues distances

Discussion dans 'Santé' créé par _m0uli, 31 Mai 2007.

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  1. Offline
    MaRTIaL Dayvan Cowboy
    bourre toi de gellule de vitamines, enfile (comme les pro) un litre de lait et 3 oeufs gobés


    et débrouille toi pour pas les gerber :p


    bon courach'
    MaRTIaL, 31 Mai 2007
    #21
  2. Offline
    Ofing Elite
    Je pense que la brasse sera la mieux surtout bien gerer ta respiration ;)
    Fin je suppose que tu sais comment respirer en brasse :D
    Ofing, 31 Mai 2007
    #22
  3. Offline
    ZOR_ *
    en brasse meme mon grand pere de 75ans y arrive .

    manger des pates le soir avant et voila perso en crawl tu vas chier donc fait en brasse et je pense que n'importe qui qui sait un minimum nager sait le faire :p


    perso j ai passer tout mes brevets vers 10ans sauf ( le brevet sauveteur )
    ZOR_, 31 Mai 2007
    #23
  4. Offline
    .MalixXx ex membre
    Euh, faire 10km en nageant perso j'saurais pas le faire :-D

    Que ce soit en crawl, en brasse, en dos crawlé ( simplement parce que ça me ferait chier de rester 4h dans la flotte ) :-D
    .MalixXx, 31 Mai 2007
    #24
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    Vixa Touriste
    Moi je le ferais en papillon... :D

    Bon ok, j'ai fait pas mal de natation et je conseillerais le crawl ou le dos crawlé...(même si ce sont d'abord des nages de vitesses et non d'endurance).

    Pour les virages, ne t'amuse pas à faire les vrais...c'est plus crevant et tu va perdre ton orientation plus qu'autre chose.

    Pour la bouff, c'est pâte à partir de trois jours avant le départ si tu veux vraiment gérer.


    Veel geluk ;)
    Vixa, 31 Mai 2007
    #25
  6. Offline
    tqz_ Elite
    10 canettes de redbull et tu les feras en volant tes longueurs :p
    tqz_, 31 Mai 2007
    #26
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    MikeTronic Elite
    Même en brasse sa va être dur... J'ai fait de la nage en école sportive et c'est pas si simple que sa de nager de longue distance meme si on le fait à son aise
    MikeTronic, 31 Mai 2007
    #27
  8. Offline
    Patapouf Marmotte soyeuse
    quand jvois comment jsuis tout frippé en sortant de l'eau après 1h, j'imagine meme pas a quoi tu vas ressembler après 10000M :-D a mon avatar peut etre :-s
    Patapouf, 31 Mai 2007
    #28
  9. Offline
    Nikolas Cscup
    C'est clair, la brasse ça parait facile mais les muscles du dos et de la nuque sont supers fatigués à la fin.

    Le crowl c'est une position plus couché et plus decontracté, sur le long c est bien plus facile d'ailleurs les compétitions de 60-70 kms de nage se font en crawl pas en brasse.

    Pour Mouscron, demande qui a le record s'il te plait :), j ai des connaissances qui étaient la bas à l'école, ils ont fait soit de la natation à bon niveau ou du triathlon.
    Nikolas, 31 Mai 2007
    #29
  10. Offline
    MikeTronic Elite
    :D à fond :p
    MikeTronic, 31 Mai 2007
    #30
  11. Offline
    Nikolas Cscup
    je pense que c est la meilleure facon :) mais je pense que les pub mentent parfois.
    Nikolas, 31 Mai 2007
    #31
  12. Offline
    _m0uli Mouscron
    Bon jgo me couché pour etre en forme pour demain :-D
    _m0uli, 31 Mai 2007
    #32
  13. Offline
    _m0uli Mouscron
    7200M au final ! :p

    Un peu décu mais bon en cours de route me suis rendu compte que c'etait très très dur ! :dead:
    _m0uli, 1 Juin 2007
    #33
  14. Offline
    Patapouf Marmotte soyeuse
    jpense que si j'essayais, jferais pas plus de 200m donc... respect quand meme :)
    Patapouf, 1 Juin 2007
    #34
  15. Offline
    Gouja comique
    C'est déja franchement pas mal :=)

    Moi à 14ans j'ai fait 3000m, ben après ca m'en fallait plus de la piscine :-D

    donc franchement chapeau à toi
    Gouja, 1 Juin 2007
    #35
  16. Offline
    Nikolas Cscup
    c'est pas mal c est clair. J'espère que tu as eu le 20/20 quand même :)
    Nikolas, 1 Juin 2007
    #36
  17. Offline
    nexty I
    Félicitations !
    Et t'as mis combien de temps pour çà ?
    nexty, 1 Juin 2007
    #37
  18. Offline
    _m0uli Mouscron
    3h30 et oui j'ai eu 20/20 :-D

    Merci a tous =]
    _m0uli, 1 Juin 2007
    #38
  19. Offline
    Sim* Border Community
    alors reussi?
    Sim*, 2 Juin 2007
    #39
  20. Offline
    Vixa Touriste
    La réponse se trouve au dessus :roll:

    ;)
    Vixa, 2 Juin 2007
    #40
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