Xsat
Ryu ga waga teki wo kurau
Hello,
Faisant du vtt 2 à 3x par semaine et voyant la belle saison, je me dit que j'essaierai bien de gravir le Mont Ventoux en vtt l'année prochaine (pas de congé cette année...).
Il y a t-il des personnes ici ayant déjà réalisé cette ascension en vtt? Si oui, quelques tips à me donner pour perfectionner mon entrainement?
Par chez moi, je n'ai pas de cols donc difficile pour améliorer mon endurance à ce niveau la et bouffer du 7-11% non stop sur 21km
Merci !
Faisant du vtt 2 à 3x par semaine et voyant la belle saison, je me dit que j'essaierai bien de gravir le Mont Ventoux en vtt l'année prochaine (pas de congé cette année...).
Il y a t-il des personnes ici ayant déjà réalisé cette ascension en vtt? Si oui, quelques tips à me donner pour perfectionner mon entrainement?
Par chez moi, je n'ai pas de cols donc difficile pour améliorer mon endurance à ce niveau la et bouffer du 7-11% non stop sur 21km
Merci !