nicduch
Futur Bien heureux
Bonjour,
Je me suis acheté une montre cardio-fréquencemètre pour enfin aller courir. J'y ai rentré mes infos et mon pouls doit être entre 126 et 162 pulsations. Le souci c'est q'une fois arrivé a 162 pulsations que dois je faire exactement et jusque quand?
Je me suis acheté une montre cardio-fréquencemètre pour enfin aller courir. J'y ai rentré mes infos et mon pouls doit être entre 126 et 162 pulsations. Le souci c'est q'une fois arrivé a 162 pulsations que dois je faire exactement et jusque quand?