JetseX02
☁ INFUSE ☁
Ca fait un petit temps que je n'ai pas posté iciJ'espère que ça profite bien de la météo les amis
Ca évolue bien ici
Je suis toujours à 4 séances de running/sem. Ca progresse pas mal. Merci beaucoup Nikolas pour les conseils ! Je n'ai aucun objectif réel pour le primptemps mais je suis inscrit au semi-marathon de Brugge en octobre. Ce sera mon seul objectif je pense même si je me prouverai sûrement en solo que je peux faire un 10km <40min.
Ce qu'il y a surtout, c'est que je reçu mon VTT fin avril et que je surkiff ça
Et depuis janvier, je nage 2x/sem même si je progresse pas, j'y prend du plaisir. J'ai commencé à 2'/100m et j'y suis toujours ahah. Je prendrai des cours àpd septembre et en attendant je me dis que je fais du foncier.
C'est bon ça ! Au vu de tes perfs sur Strava je pense que tu pourras passer sous les 40 min sans trop de difficulté
.Je suis aussi passé partiellement sur le vtt, c'est vraiment sympa et ça permet d'être sur des séances moins traumatisantes . Entre temps, j'ai une cloison nasale d'équerre et les salles sont de nouveau ouvertes: je vais donc enfin reprendre un rythme cohérent entre course (2x/s footing), trail/vtt/rando (1x/s) et salle (2x yoga + 1x interval training). Pas de place pour faire du spécifique : place au plaisir dans les bois à mon avis.
On prévoit une sortie en WE comme déjà discuté, en août par exemple?
