Qui est végétarien ?

Discussion dans 'Problèmes' créé par Renardin, 9 Janvier 2013.

  1. Offline
    Maps Elite
    Oui garden gourmet j aime aussi les boulettes. Genre pour se faire une bolo à la place du haché ou avec du riz et d autres légumes fris.
    Sinon je suis parti un mois au Népal et j ai découvert le Dal bhat. Il mange ça tout les jours la bas et je ai pris l habitude du coup d en manger assez souvent. :p

    edit : le fameux dal bhat népalais
    [IMG]
    Maps, 2 Juillet 2016
  2. Offline
    Kirby Elite
    Ca a l'air sympa. Vais aller me chercher la recette pour goûter à la semaine
    Kirby, 2 Juillet 2016
  3. Offline
    eGm_ Guinea Trump
    Riz, galette puis patate avec haricot raisins et quoi comme épices ?
    eGm_, 2 Juillet 2016
  4. Offline
    Maps Elite
    c'est un soupe aux lentilles. comme épices j'fousde l'ail, oinion , de la coriande, cumin,safran,pimetn, ..
    niveau légume, c'est comme vous le sentez. tomate,haricot, pomme de terre,.. tout ce qui triane dans le frigo :p

    le mieux c'est de check une recette pour commencer et de le custom par la suite à vos gouts
    Maps, 2 Juillet 2016
  5. Offline
    Akabane The Chemical Stig
    Comment acheter "local" ? 'fin j'aimerais voir si la hype sur la qualité des produits est réelle (par rapport aux produits discounts). Quand je cherche sur google, je tombe que sur des sites chelou que je comprends pas... y'a pas clairement mis "magasin de la ferme xxxxxxxx - adresse - horaires d'ouverture". J'habite dans le BW. Des suggestions ?
    Akabane, 2 Juillet 2016
  6. Offline
    Renardin I member!
    Bon a savoir : blanc d'oeuf = pure proteine.
    Il faut 3 blanc d'oeufs par semaine pour avoir l'apport recommande de proteines. (Ce qui en dit long sur la sur consommation de proteines)
    Pour le reste des apports de la viande : un peu de soja et le tour est joué.
    Renardin, 2 Juillet 2016
  7. Offline
    Tkzkzar Le flairant
    Perso, je remplace souvent la viande par du quinoa. Evidemment, la consistance n'est pas du tout la même mais l'apport en protéines + acides aminés essentiels + antioxydants + oligoéléments + ... est énorme, bref c'est un excellent substitut. Ça avec des légumes poêlés dans de l'huile et quelques épices (genre curcuma, poivre rose, coriandre) et c'est top :love:
    Tkzkzar, 2 Juillet 2016
  8. Offline
    T41.1 Sgt Brody

    C'est pt'être bon mais ca casse un peu le plaisir de la cuisine et du repas si ca devient presque une équation de math :p
    T41.1, 2 Juillet 2016
  9. Offline
    bog45 Elite
    J'ai acheté les garden gourmet burger renseignés par Renardin ainsi que des burgers falafel/tofu, hâte de voir ce que ça donne !
    bog45, 3 Juillet 2016
  10. Offline
    eGm_ Guinea Trump
    pardon ? 3 blancs d'oeufs par semaine o_O... ne l'écoutez pas...

    L'apport quotidien pour une personne est de 0.8gr par kilos de masse sèche (c-a-d les muscles)....
    eGm_, 3 Juillet 2016
    untuch et Aliruto aiment ça.
  11. Offline
    Kim Baka ! \o/
    Tout le monde ne fait pas de la musculation...
    Kim, 3 Juillet 2016
  12. Online
    untuch GeekSportif
    0,8 c'est justement pour tout l monde ;)
    untuch, 3 Juillet 2016
  13. Offline
    eGm_ Guinea Trump
    Nice fail taunt

    Pour la prise de masse il faudrait passer à 2 voir 3 grammes par kg de masse sèche.

    Comme ça tu dormiras moins bête ce soir
    eGm_, 3 Juillet 2016
  14. Offline
    Kim Baka ! \o/
    Pas forcément, cela dépendra de plusieurs facteurs... Déjà du fait que tu sois un homme ou une femme, de ton poids, de ta taille, si tu fais du sport, si tu es sédentaire, etc...
    Kim, 3 Juillet 2016
  15. Offline
    Kim Baka ! \o/
    Ceci n'était pas un taunt. Cordialement.
    Kim, 3 Juillet 2016
  16. Offline
    koraz Tiède

    Je comprends pas... C'est quoi?
    koraz, 3 Juillet 2016
  17. Offline
    Ishiru Elite
    En général c'est pas mal chez Delhaise niveau produits végétariens. Mais comme je le disais le mieux c'est encore de les faire sois même, vous en faites une grande quantité et vous en congelez une partie.

    Si non, en Angleterre ils ont beaucoup de choses pour végétariens qu' on a pas ici si vous passez par là :p.

    Après perso c'est quand je suis avec ma copine végétarienne que je ne mange pas de viande, il est évident qu' en quantité normal ça n' a rien de nocif à partir du moment où la viande est de qualité ...
    Ishiru, 3 Juillet 2016
  18. Offline
    Aliruto Let Freedom Reign
    C'est une moyenne, faut pas jouer sur les mots :)
    Aliruto, 3 Juillet 2016
  19. Offline
    eGm_ Guinea Trump
    Faut pas contredire.... !
    eGm_, 3 Juillet 2016
  20. Offline
    Aliruto Let Freedom Reign
    Même en sèche :D
    Aliruto, 3 Juillet 2016