Moi, j'ai acheté des Nike dri-fit comme chaussettes. J'avais parfois ce souci mais maintenant, c'est passé grâce aux chaussettes.J'ai pas dit que c'était rapide
C'est juste "plus vite" que mes sorties sans blessures. Mais ou sinon je suis plus aux alentours des 13 km/h
Ou tu as arrêté de courir. C'est une autre solution.
Je cours toujours sinon, je ne pourrais pas boire ! Tu imagines un gars qui picole constamment sans courir !?
Oui j'en connais plusieurs. C'est même la norme.
Faut TJ's compenser l'excès.
Merci pour la recommandation !. Je regarde à ces chaussettes de ce pas.
Pas la meilleure idée de l'année.
Oui clairement, pas mon meilleur temps
les24h.be
Je l’ai faite avec 3 amis il y a fort fort longtemps (2012 ?). Le 1er solo avait fini avec plus de 200km au compteurAh tiens je viens de voir ce topic, je vais me permettre de faire un peu de pub
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
Homepage - 24 heures Jogging de Liège
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
Une super expérience et une super organisation. Je recommande 
On l'a fait en équipe pour les vintrepides pendant le covid où on avait fini 3ème. C'était nettement plus simple car on avait 24 jours pour faire un max de bornesAh tiens je viens de voir ce topic, je vais me permettre de faire un peu de pub
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
Homepage - 24 heures Jogging de Liège
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
Je l'ai fait une fois aussi et entre potes c'est très sympa!Ah tiens je viens de voir ce topic, je vais me permettre de faire un peu de pub
Chaque année une ASBL dont je fais partie organise le jogging des 24 heures de Liège. ça se passe au Parc de la Boverie le week-end des 10-11 septembre.
Il s'agit d'une course d'endurance à vocation caritative qui dure 24h (départ samedi en début d'après-midi) et on peut participer soit en solo soit en équipe.
Homepage - 24 heures Jogging de Liège
Voilà donc si vous aimez la course à pied, les défis et les ambiances amusantes, je peux vous inviter à vous inscrire pour ce grand événement festif. Au plaisir
Pendant le covid on a du en effet annuler le rassemblement au parc. On pensait que le jogging allait tomber à l'eau jusqu'à ce qu'un des orgas a eu l'idée de génie de faire courir les participants chacun de leur côtéOn l'a fait en équipe pour les vintrepides pendant le covid où on avait fini 3ème. C'était nettement plus simple car on avait 24 jours pour faire un max de bornes
je trouve que les services garmin sont déjà pas mal du coup j'ai un peu du mal à me dire que je vais payer un abo complémentaire alors que je n'utilise pas toutes les fonctionnalités de ma fenix 7s
Garmin a un truc similaire à Recover ? Recover ce sont des routines de stretching/mobilité/renforcement pour mieux récupérer et diminuer le risque de blessure. Ca te fait une sorte de plan personnalisé sur base de ce que tu décris comme soucis.je trouve que les services garmin sont déjà pas mal du coup j'ai un peu du mal à me dire que je vais payer un abo complémentaire alors que je n'utilise pas toutes les fonctionnalités de ma fenix 7s
Par contre si ça t'intéresse il y a une version d'essai du premium qui est gratuite pendant 30j normalement !
Il y a des routines garmin intégrées sur les activités yoga, hiit etc ! je t'invite à checker ça !Garmin a un truc similaire à Recover ? Recover ce sont des routines de stretching/mobilité/renforcement pour mieux récupérer et diminuer le risque de blessure. Ca te fait une sorte de plan personnalisé sur base de ce que tu décris comme soucis.
Perso j'ai pas de soucis particulier, et je suis déja un adpete de ce genre de pratique (je fais mes mini séances de yoga/stretching). Par contre je fais pas du tout ça de manière structurée, je chope des séances sur l'app Nike et j'improvise.
Strava je connais bien, j'en ai pas besoin. J'utilise intervals.icu (c'est gratuit et c'est trop bien) pour analyser mes datas.
Mais je me laisserais bien tenter par les 30 jours gratuits pour tester Recover.
Ah merci! Il m'a fallu trois plombes pour trouver ces workouts mais je les ai la
