Bravo
Lanfeust_deTroy, rien à dire, 2h06 pour un 1er semi c'est super
Bonne convalescence aussi aux blessés : Nikolas, JetseX02 et bonne prochaines sorties pour les autres : brussli, axel91, admix,... !
De mon côté ça a été épique ce 7/11 pour le
Trail des Lumeçons sur 23km et 900m de dénivelé positif (D+) ce qui est beaucoup pour ce que j'ai l'habitude de courir. Attention grosse tartine incoming.
Je cours avec DN un ami qui a vraiment le même niveau que moi (entre 11 et 12km/h). Un petit retard pour le départ finalement donné vers 20h15 (au lieu de 20h) et nous voilà parti à l'assaut assez rapidement de la citadelle de Namur côté forêt
Une montée vertigineuse qui nous fait passer derrière le Casino. A moins d'avoir une très bonne condition, impossible de la faire autrement qu'en marchant mais rapidement s'il vous plait
On s'assure avec DN qu'on ne se lâche pas dans le flot de coureurs (plus de 1000 sur les 3 distances quand même : 7, 15 et 23km). On profite de la magnifique vue sur Namur et ses nombreuses lumières ainsi que toutes les lampes frontales des autres coureurs en contrebas qui dessinent une jolie trainée lumineuse jusqu'en bas
On tient un rythme correct (entre 6 et 7min par km), les pulses battent haut mais pas trop (en-dessous de 180) et on rigole avec les autres coureurs. Au 11ème km, j'appelle DN mais rien. Bon sans savoir s'il est devant ou derrière je continue et j'augmente le rythme ça passe bien et je rattrape même un petit groupe de coureurs devant moi. Je me dis que le trail va être une promenade de santé si je tiens ce rythme sans forcer tout en mangeant et buvant bien.
Mais au 14ème km, toujours avec mon petit groupe, on descend et j'en vois un qui avait pris de l'avance qui remonte en sens inverse. On se rend vite compte qu'il n'y a plus de panneaux, bref on s'est planté. On remonte dare dare (évidemment on était dans une belle descente) et on tente de retrouver l'endroit où l'on s'est trompé. Un peu plus d'un km de perdu au final, alors que j'avais fait 15km en 1h51 ce qui était honorable.
Je me fais finalement distancer par mes compagnons de route dans une grosse montée et je me retrouve pendant un long moment seul en pleine forêt
Un truc digne des films d'horreurs avec les arbres qui semblent se refermer sur vous. Pas le temps de réfléchir, je m'accroche et enfin délivrance au 17e km (enfin sur ma montre, j'ai 1,5km en plus dans les pattes....) avec la descente vers des habitations éclairées.
Un peu trop enthousiaste et les crampes faisant leur apparition subitement, je suis surpris et chute lourdement faisant un beau cumulet vers l'avant. Les 2 signaleurs qui m'ont vu se précipitent sur moi et m'intime de rester immobile quelques minutes, ce que je fais. Je m'étire, m'assure que tout va bien et reprend la course. Un coup au visage pas loin de l'oeil droit et un genou droit un peu ensanglanté, on peut dire que je n'ai pas raté ma première chute en course à pied
Un peu groggy, je reprends la course et devinez sur qui je tombe ? DN !
On est au 18ème (toujours à ma montre). Niveau nutrition, je suis surpris de tomber à cours de munitions malgré mes 2l d'eau et mes 3 gels de 90g. Faudra prévoir plus large pour la prochaine... Seulement l'ami DN commence à flancher, frigorifié et finalement atteint de grosses crampes. Je décide de ne pas le lâcher et on finit par marcher ensemble jusqu'à la fin. Je n'allais pas laisser un ami dans cette nuit noire avec de potentiels problèmes pour rallier l'arrivée! C'est ça aussi l'esprit trail : prendre du plaisir et surtout s'entraider, la performance ça vient après
Bref on rallie l'arrivée après plus de 3h d'efforts en queue de peloton avec quasiment 25km au compteur pour ma part. On se rue tous les deux sur les tables de ravitaillement et on accuse le coup mais avec le sourire d'avoir fini malgré tout.
Bref à refaire, j'enverrai peut-être juste un petit mail pour qu'ils refassent leurs flèches car il fallait s'arrêter à chacune d'entre elle pour être sûr du chemin. Mais pour le reste un grand bravo aux organisateurs, c'était parfait, super ambiance. Une course nocturne, c'est vraiment à faire !
Bref objectifs de l'année réalisés (2ers trails + un 1er marathon). Je courrai finalement la
Corrida du Beaujolais organisée par mon club (
TAF) dans 2 semaines pour finir l'année sur un 10km et j'espère sur une bonne note.
Voilà voilà, désolé pour la tartine et bonne sortie à tous
